Qu'est-ce que le blocage en boxe ?

Le blocage de coups est un geste défensif qui consiste à arrêter un coup en interposant une partie de votre corps entre la cible et l’arme adverse. Il peut être effectué avec de nombreuses parties du corps, comme les mains ou l’avant-bras. Bloquer, c’est votre défense de base. Si vous souhaitez passer pro dans l’art du combat, il est important d’apprendre à bloquer les coups et recourir à cette technique de boxe en combat. Selon l’allure du combat, il permet d’encaisser les coups sans vous mettre hors de portée. En fait, c’est la façon la plus facile de se défendre pour préparer une contre-attaque. Il y a donc de nombreux avantages en combat réel à savoir bloquer les coups : Il est efficace contre tous les punchs, et surtout les plus lourds. Cela ne demande pas beaucoup d’aptitudes, d’énergie ou de réflexes. C’est une défense complètement fermée. C’est une façon sûre de combattre, pour les puncheurs les plus rapides. Facile à faire, il permet de défendre le corps en lui offrant une bonne défense contre les directs, attaques communes dans la boxe.

En combat, le blocage est un mouvement défensif permettant d’annihiler un coup adverse. Ce geste défensif consiste à arrêter un coup en interposant une partie corporelle entre la cible visée et l’arme adverse. Il peut être effectué avec de nombreuses parties du corps : mains, tibia, avant bras, dessous des pieds, etc. On distingue trois formes principales : le blocage dit neutre qui encaisse le coup, le blocage qui va à l’encontre du coup, et le blocage qui accompagne le choc adverse. Il est exécuté le plus souvent avec l’avant-bras ou le bras. L’exécution doit s’accompagner de préférence d’une activité de déplacement donc pas question de rester figé. Le déplacement se doit d’être fluide et rapide, un rigidité peut entraîner une déséquilibre et ainsi les possibilités de riposte seront affectées. L’endurcissement des différentes parties du corps susceptibles de bloquer doit être une priorité pour le combat, sous peine de se retrouver avec un tibia ou avant bras cassé lors de l’exécution du mouvement de parade.

La parade vise à dévier ou à bloquer les coups adverses de manière efficace. Elle nécessite une bonne coordination entre les yeux, les mains, les bras et le corps pour réagir rapidement et avec précision. Il est essentiel de garder une posture solide, d’anticiper les coups et de se déplacer en conséquence pour positionner correctement la défense. Certaines attaques ne peuvent pas se parer. Ce geste technique conjugue à la fois stratégie et réflexe. Utilisant la technique de la « coquille », où les gants sont serrés devant le visage, les coudes protègent le corps, il a su contrecarrer les attaques de ses adversaires. La posture, associée à sa rapidité, lui permettait de lancer des contre-attaques fulgurantes. Il a su maîtriser la technique du « blocage à l’épaule ». Dans cette technique, le combattant utilise son épaule pour dévier les coups de son adversaire. En combinant ce blocage avec un jeu de jambes agile et réactif, Toney a pu conserver une efficacité défensive. En utilisant une garde serrée, il parvenait à absorber les coups sur ses gants et ses bras. Il gardait sa position pour riposter rapidement.

Le blocage en boxe est une technique qui consiste à utiliser les bras et les mains pour détourner ou absorber les coups de l'opponent. Il existe plusieurs types de blocages, notamment le blocage des coups droits, des hooks et des uppercuts. Le blocage direct implique l'utilisation de l'avant-bras pour détourner le coup tout en maintenant une position stable. Le blocage des hooks nécessite une rapide rotation du poignet et une flexion du coude pour absorber le choc. Le blocage des uppercuts se fait en utilisant la main et le coude pour bloquer le coup en dirigeant le bras vers le haut et en poussant le coude vers l'extérieur. La position de garde est essentielle pour un bon blocage, avec les pieds écartés de la largeur des épaules, les gants levés et les coudes légèrement pliés pour protéger le visage et le torse. Les épaules doivent être légèrement soulevées pour ajouter une couche de protection. Il est important de maintenir une position fluide et flexible lors du blocage pour éviter les blessures et conserver l'équilibre. La pratique régulière et la concentration sont essentielles pour maîtriser les techniques de blocage et les intégrer efficacement dans les combats.