Est-ce qu'on peut utiliser ses poings au taekwondo ?
Les Pomsae : ce sont toutes les techniques de pieds et de mains à apprendre seul dans un premier tem En savoir plus
Quelles sont les règles de compétition au taekwondo ?
Joseph Dias
2025-06-18 08:37:18
Nombre de réponses
: 13
Les règles du taekwondo exigent, avant les combats, un salut debout à l’arbitre, puis un salut à l’adversaire.
Tous les combats se déroulent en trois manches de deux minutes chacune, avec une pause d’une minute entre chacune d’entre elles.
L’objectif de chaque concurrent est de marquer des points en portant des coups de poing et des coups de pied au torse ou à la tête de son adversaire, ou alors de s’imposer par KO.
Les coups doivent être portés avec une technique de frappe directe en utilisant la partie articulaire d’un poing fermement serré.
Les coups de pied pris en compte sont ceux qui sont donnés en utilisant n’importe quelle partie du pied en-dessous de l’os de la cheville.
L’attribution d’un ou de plusieurs points valables est principalement déterminée à l’aide du système de notation électronique installé dans les protections de la tête et du tronc, appelé Protector and Scoring Systems (PSS).
Les points accordés pour les techniques de coups de poing ainsi que les points supplémentaires accordés pour les coupes de pied tournants sont décernés par les juges à l’aide d’appareils manuels de notation.
Frédéric Laporte
2025-06-14 01:24:41
Nombre de réponses
: 11
Une compétition de Taekwondo oppose 2 pratiquants portant chacun un plastron, un casque, des protections avant-bras et tibias, ainsi que d’une coquille. L’objectif est de marquer le plus de points possibles avant la fin des 3 rounds. Seules dans les catégories senior et junior sont autorisées les frappes à la tête. Le vainqueur est celui qui remporte le combat au nombre de points, ou par le K.O de son adversaire. Il doit donc bien connaître les règlements fédéraux et les règles d’arbitrage. En savoir plus sur le règlement d’arbitrage combat : Téléchargez le document « Règlement d’arbitrage des compétitions combat ».
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Auguste Fernandez
2025-06-06 14:49:46
Nombre de réponses
: 10
Les catégories de poids pour les compétitions de taekwondo sont définies selon l'âge et le sexe des athlètes.
Benjamins : 9 et 10 ans : Masculins : -21kg, -24 kg, -27 kg, -30 kg, -33 kg, -37 kg, -41kg, -45kg, -49 kg, +49kg.
Féminines : -17 kg, -20 kg, -23 kg, -26 kg, -29 kg, -33 kg, -37 kg, -41 kg, -44kg, +44kg.
Minimes : 11 et 12 ans : Masculins : -27 kg, -30 kg, -33 kg, -37 kg, 41 kg, -45 kg, -49 kg, -53 kg, -57 kg, +57 kg.
Féminines : -23 kg, -26 kg, -29 kg, -33 kg, -37 kg, -41 kg, -44 kg, -47 kg, -51 kg, +51kg.
Cadets : 13 et 14 ans : Masculins : -33 kg, -37 kg, -41 kg, -45 kg, -49 kg, -53 kg, -57 kg, -61 kg, -65 kg, +65 kg.
Féminines : -29 kg, -33 kg, -37 kg, -41 kg, -44 kg, -47 kg, -51 kg, -55 kg, -59 kg, +59 kg.
Juniors : 15, 16 et 17 ans : Masculins : -45 kg, -48 kg, -51 kg, -55 kg, -59 kg, -63 kg, -68 kg, -73 kg, -78 kg, +78 kg.
Féminines : -42 kg, -44 kg, -46 kg, -49 kg, -52 kg, -55 kg, -59 kg, -63 kg, -68 kg, +68 kg.
Seniors : moins de 30 ans : Masculins : -54 kg, -58 kg, -63 kg, -68 kg, -74 kg, -80 kg, -87 kg, +87 kg.
Féminines : -46 kg, -49 kg, -53 kg, -57 kg, -62 kg, -67 kg, -73 kg, +73 kg.
Vétérans 1 : 30 et + // Vétérans 2 : 35 ans et + // Vétarans 3 : 40 ans et + : Masculins : -58 kg, -68 kg, -80 kg, +80 kg.
Féminines : -49 kg, -57 kg, -67 kg, +67 kg.
Catégories de poids pour les Jeux Olympiques : Hommes : -58 kg, -68 kg, -80 kg, +80 kg.
Femmes : -49 kg, -57 kg, -67 kg, +67 kg.
Robert Roussel
2025-05-27 05:49:40
Nombre de réponses
: 13
Les dojos sont ouverts à toutes les personnes désireuses d’entretenir leur forme physique ou pour se perfectionner, participer à des compétitions et monter en grade. Avant toute chose, les taekwondoïstes accèdent au combat lorsque certaines techniques sont acquises. Le parcours du combattant passe par trois grandes phases d’apprentissage, apprises et perfectionnées progressivement : Les Pomsae : ce sont toutes les techniques de pieds et de mains à apprendre seul dans un premier temps, puis applicables en combat. Le Hoshinsul : ce sont toutes les techniques de self-defense à connaître. Le Kyorugui : ce sont les techniques d’attaques et d’assaut qui permettent aux athlètes de démontrer leur force et la maîtrise d’exécution. Ces techniques font appel à la vitesse de réaction et la précision des combattant·es.
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