Comment devenir plus fort au taekwondo ?
Alexandria Leconte
2025-06-14 14:12:52
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Pour devenir plus fort au taekwondo, il faut commencer par apprendre les techniques de base seul et s'entraîner devant son miroir. Il y a trois grandes phases d’apprentissage pour être taekwondoïste aguerri. Le parcours du combattant passe par trois grandes phases d’apprentissage, apprises et perfectionnées progressivement : Les Pomsae, le Hoshinsul et le Kyorugui. Les Pomsae sont toutes les techniques de pieds et de mains à apprendre seul dans un premier temps, puis applicables en combat. Le Hoshinsul sont toutes les techniques de self-defense à connaître. Le Kyorugui sont les techniques d’attaques et d’assaut qui permettent aux athlètes de démontrer leur force et la maîtrise d’exécution. Ces techniques font appel à la vitesse de réaction et la précision des combattant·es. Elles agrandissent leur savoir-faire, leur combativité, toujours dans le prolongement des valeurs du taekwondo. L’élève progresse au fur et à mesure de son parcours en passant de la ceinture blanche jusqu’à la ceinture rouge, puis ceinture noire en haut niveau. À ce moment-là, l’élève maîtrise les gestes, les postures, les techniques de self-défense et les connaissances en arbitrage.