Quelle est la force d'un coup de pied de Muay Thai ?

La force d’un coup de pied de Muay Thaï dépend de plusieurs facteurs, notamment la technique utilisée et la partie du corps ciblée. Les mouvements de jambes les plus usités dans le Muay Thaï sont : Low kick, Middle kick, High kick et Front kick. Le Low kick est un coup de pied donné à l’adversaire dans les jambes, qui lui servent de point d’appui, ce qui rend l’adversaire plus lent dans ses mouvements et diminue sa force de frappe. Le Middle kick vise la ligne médiane de l’adversaire, ciblant les côtes et le foie. Le High kick est un coup de pied très puissant donné sur la tête de l’adversaire, capable de le mettre hors d’état de combattre. Le Front kick est utilisé pour repousser son opposant et consiste en un coup assommé avec la pointe du pied ou le dessous. Chacun de ces coups de pied peut varier en force et en efficacité en fonction de la technique et de la force appliquée par le pratiquant. La puissance d’un coup de pied de Muay Thaï peut donc être considérable, notamment lorsqu’il est exécuté correctement et avec la bonne intensity.

Avec boucliers e pao vous allez travailler sur le force des coups de pied, de genou et de coude. Ces attaquants sont plus grands que les Coussinets de mise au point et couvrent les mains, les poignets et les avant-bras de l'entraîneur. Ces puncheurs doivent être capables d'absorber des coups très puissants, comme les high kicks et les low kicks, c'est pourquoi ils sont plus lourds et plus grands. Leurs caractéristiques les rendent idéaux pour le muay thaï, le kick boxing et le MMA. Frapper pendant 3 minutes consécutives par Pao avec des coups de poing et de pied nécessite un effort aérobique considérable. La boxe de l'ombre, c'est-à-dire la boxe sous vide Sparring ou combat léger Entraînement à Sac lourd Entraînement avec les grévistes (pao, Coussinets de mise au pointboucliers). Souvent, les Nak Muay passent beaucoup de temps à s'entraîner au Sac pour améliorer leur technique et augmenter leur souffle. L'Entraînement avec des attaquants ressemble à un vrai combat et permet au combattant de frapper avec puissance, ce qui n'est pas très recommandé pendant le sparring.

Les forces générées par les coups de muay thai sont incroyables. Lors de l'expérience il était âgé de 34 ans . Si l'on fait l'expérience avec un poids lourd les données seront différentes . Idem si l'on change le style de coup de genoux, et dans l'expérience présente la saisie et traction de la nuque sont ultra importantes : ces deux éléments augmentent considérablement la force puisque en plus d'envoyer le genoux, l'on tire le mannequin vers soit . Lors du coup de genoux de Mel Menor, les capteurs ont enregistré que la compression est égale à 5 Cm ! Ce qui veut dire que la cage thoracique du mannequin recule de 5 cm à l'intérieur du corps . Résultat : les cotes sont brisées, enfoncées vers le cœur et les poumons .. conséquence hémorragie interne, colaxus pulmonaire . Lors d'un tel coup de genoux en saisie et avec traction de la nuque, l'équivalent est un crash en voiture à 56Km/h ! Les blessures enregistrées ainsi que les mesures effectuées lors des crash test sont quasi semblables au coup de genoux porté par le nakmuay !