Comment puis-je taper plus fort ?
Sabine Legros
2025-10-04 07:29:50
Nombre de réponses
: 22
Pour taper plus fort, il faut avoir une technique parfaite.
La puissance de frappe vient d'une combinaison de vitesse et de force.
Il faut donc travailler sa technique et sa condition physique en parallèle.
Pour augmenter votre puissance de frappe, vous devez être technique et utiliser tout votre corps.
Utiliser tout votre corps signifie utiliser vos épaules mais aussi vos jambes.
Il faut faire de très bons rotations et pour cela il faut travailler vos hanches.
Pour mettre un bon crochet, par exemple, il faut tirer la puissance de votre coup de vos jambes, faire une excellente rotation et lever vos épaules à l'impact.
Pour frapper fort, vous devez également frapper vite !
La technique, une fois maîtrisée, combinée avec la vitesse va vous faire une machine dans le ring.
Pour frapper vite, il faut être détendu, détendu, détendu dans le ring.
Si vous êtes trop tendu, vous ne pourrez pas frapper vite.
Relâchez vos muscles et resserrez vos poings et vos coups au moment de l'impact.
Lire aussi
- Quel est le coup de poing le plus fort en Muay Thai ?
- Qui est le goat du muay-thaï ?
- Quels muscles augmentent la puissance de frappe ?
- Quelle est la force d'un coup de pied en Muay Thai ?
- Qui a le coup de poing le plus puissant ?
- Comment augmenter la puissance de frappe en Muay Thai ?
- Le Muay Thai est-il le plus puissant ?
- Quel est le salaire d'un combattant de Muay Thai ?
- Quel est le coup de pied le plus important en Muay Thai ?
- Qui a la plus grosse force de frappe de boxe ?
- Qu'est-ce qui rend un coup de poing plus fort ?
- Comment obtenir une silhouette ⏳ ?