Comment esquiver un coup ?

Pour esquiver un coup, maintenez une posture correcte avec vos gants près de votre visage et vos coudes pliés pour une protection maximale, et positionnez vos pieds écartés pour une meilleure stabilité et réactivité. Side dodging implique de déplacer le corps sur le côté pour éviter un impact direct, en déplaçant légèrement la tête et le torse vers la droite ou la gauche tout en maintenant la garde. La technique du recul implique de reculer rapidement tout en pliant légèrement les genoux et en gardant les gants proches du visage pour se protéger contre les coups. La technique de esquive basse implique de pencher vers l'avant en pliant les genoux et en baissant le torse tout en gardant la tête droite pour éviter les hooks et les uppercuts. La technique de pivot implique de déplacer les pieds en pivotant sur l'un d'entre eux tout en gardant le corps orienté vers l'adversaire, permettant d'éviter les coups tout en restant prêt à attaquer. Après avoir esquivé un coup, répondez immédiatement avec une contre-attaque, comme un hook ou un jab. Pour éviter les coups, évitez de vous déplacer trop tôt ou trop tard, et soyez flexible et détendu pour permettre des mouvements rapides et naturels. Maintenez également une posture stable et assurez-vous que vos mouvements n'affectent pas votre équilibre pour une esquive efficace.

En vous positionnant correctement, vous serez en mesure de réagir rapidement aux attaques de votre adversaire. Gardez vos genoux légèrement fléchis, votre poids réparti sur l’ensemble de vos pieds et vos mains levées devant votre visage pour vous protéger. En adoptant cette position, vous serez prêt à esquiver les coups en déplaçant votre corps de manière fluide et coordonnée. Les déplacements rapides et agiles sont une autre astuce pour éviter les coups de poing. Utilisez des pas rapides et légers pour vous déplacer en cercle autour de votre adversaire. En bougeant constamment, vous rendrez plus difficile pour votre adversaire de vous atteindre avec ses coups. Les esquives latérales sont une technique efficace pour éviter les coups de poing. En vous penchant légèrement vers la droite ou la gauche, vous pouvez esquiver les coups en déplaçant votre corps hors de la trajectoire du poing. Attendez le bon moment pour esquiver, lorsque votre adversaire a déjà engagé son mouvement et qu’il est plus vulnérable. Ne pas esquiver trop tôt ou trop tard, car cela pourrait compromettre votre défense. En saisissant le bon timing, vous pouvez anticiper les mouvements de votre adversaire. Vous réagirez avec précision pour esquiver ses coups de poing. En vous penchant légèrement vers la droite ou la gauche, vous pouvez esquiver les coups en déplaçant votre corps hors de la trajectoire du poing.