Comment déterminer si l'on a une attaque talon ou si l'on a une foulée médio-pied ?
Émilie Albert
2025-06-20 17:40:20
Nombre de réponses: 6
Drop > 6 mm = attaque talon
Un drop supérieur à 6 mm est recommandé pour ceux qui posent le talon en premier au sol.
Drop < 6 mm = attaque médio-pied
Un drop inférieur à 6 mm est recommandé pour ceux qui posent le milieu ou l’avant du pied en premier au sol.
Le drop d’une chaussure de running va influencer votre foulée.
La théorie : attaque talon vs attaque médio-pied ?
La foulée n’est pas seulement la façon dont le pied attaque le sol
Comment déterminer si l'on a une attaque talon ou si l'on a une foulée médio pied ?
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