Quelle est la technique fondamentale du taekwondo ?

Les techniques de base s’apprennent seul, vous pouvez vous entraîner devant votre miroir. Il y a trois grandes phases d’apprentissage pour être taekwondoïste aguerri. Les Pomsae : ce sont toutes les techniques de pieds et de mains à apprendre seul dans un premier temps, puis applicables en combat. Le Hoshinsul : ce sont toutes les techniques de self-defense à connaître. Le Kyorugui : ce sont les techniques d’attaques et d’assaut qui permettent aux athlètes de démontrer leur force et la maîtrise d’exécution. Ces techniques font appel à la vitesse de réaction et la précision des combattant·es.