Quelle est la détente moyenne ?

Lucy Vallet
2025-06-30 00:44:05
Nombre de réponses: 9
La hauteur supplémentaire pour dunker est une valeur allant en général de 10 à 20 centimètres.
Cela va dépendre de chaque joueur et aussi de la qualité de dunk que tu veux mettre.
Il est possible de dunker en ne dépassant l’arceau que de quelques phalanges, mais ce ne sera pas le plus impressionnant.
Pour un effet garanti, on compte par défaut environ 15 centimètres pour que ta main puisse dépasser et que tu commences à envoyer du lourd en montant au panier !
Dans tous les cas, on part avec 15 centimètres par défaut, et on peut éventuellement compter une marge d’erreur de 5 centimètres maximum.
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