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Quelles sont les deux façons possibles de tenir sa raquette ?
Claude Hebert
2025-07-15 10:43:01
Nombre de réponses
: 15
La prise de raquette continentale, qu’on appelle également prise marteau est conseillée au débutant car c’est la plus naturelle quand on prend une raquette en main et permet par sa polyvalence, de réaliser la plupart des coups nécessaires dans un match de Padel. Elle s’obtient en serrant le manche, tout en formant un « V » avec le pouce et l’index. Dans un premier temps, placez votre main préférentielle sur la raquette, et avec votre seconde main prenez le cadre latéral de la raquette à 2 doigts, entre le pouce et l’index, ensuite vous aller faire glisser votre main jusqu’au manche, puis le serrer avec votre point, tout en formant un « V » avec le pouce et l’index.
La prise Eastern de coup droit permet d’effectuer des coups droits à plat puissants et liftés. Pour exécuter ce geste, il vous suffit de prendre votre raquette de la main gauche en la tendant vers l’avant. Une fois cette étape réalisée vous allez mettre votre main droite à plat sur la surface de frappe et descendre cette même main jusqu’à la poignée, fermez là et voilà vous y êtes ! Pour les gauchers il suffit juste d’inverser les mains, la prise s’appellera alors : Western de coup droit.
Émilie Etienne
2025-07-07 10:18:28
Nombre de réponses
: 24
Il n'y a pas d'informations dans le texte fournissant directement les deux façons possibles de tenir sa raquette.
Lorsque l'on joue au tennis, il n'est pas possible de réaliser tous les coups du tennis avec la même prise de raquette.
Ainsi, au cours d'un échange, le joueur doit changer fréquemment de prise de raquette en fonction du coup qu'il doit jouer.
C'est un des intérêts d'avoir toujours les 2 mains sur la raquette en position d'attente.
La main qui ne tient pas le manche sert à faire tourner la raquette dans l'autre main afin qu'elle s'ajuste sur la bonne prise.
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Margaret Leroux
2025-07-07 04:48:16
Nombre de réponses
: 17
Il y a 3 prises de raquette possibles.
Prise naturelle : lorsque vous êtes en défense ou que vous ne frappez pas le volant.
Le pouce et l’index sont de chaque côté du manche.
Un espace vide se forme à l’intersection des 2 doigts.
Prise drive : lorsqu’on frappe le volant.
On tourne légèrement le manche d’environ 10 degrés, on serre plus fermement le manche et l’index est légèrement plus décollé que dans la prise naturelle.
On peut également citer une autre prise appelée prise du revers.
Prise du revers : lors d’un coup du revers.
On tourne le manche de façon à poser le pouce sur la surface plate du manche.
On tient la raquette mais pas trop fort, environ une force de 4 sur 10.
Deux façons possibles de tenir sa raquette ne peuvent pas être clairement identifiées dans cet article car trois méthodes sont décrites.