Comment puis-je esquiver un coup de pied ?

Pour esquiver un coup de pied, il convient d’esquiver un coup de pieds soit sur le côté, soit par un mouvement de retrait. Le retrait en arrière est non seulement celle qui vous garantie les meilleures chances d’esquive, mais aussi la plus instinctive. C’est normalement le premier réflexe que vous aurez en voulant parer un coup de pied circulaire. L’inconvénient de l’esquive de côté est qu’elle doit être effectuée au dernier moment pour que l’agresseur ne corrige pas la trajectoire de son coup et ne vous atteigne malgré tout. En plus de l’esquive, vous devrez sécuriser la situation par une défense. Il s’agit d’une double percussion au niveau du pied ou de la cheville avec les deux mains. L’idée est donc de percuter le pied ou la cheville afin de dévier le coup, soit vers le bas, soit vers le côté. Attention cependant à ne pas dévier le pied vers votre jambe avant, pour le cas où vous opteriez pour la première solution. Bien gérer ses distances, c’est savoir analyser rapidement la zone de frappe de l’agresseur et votre marge de sécurité par rapport à cette dernière. Pour amorcer un side kick, un agresseur devra se tenir à une certaine distance de vous, équivalente grosso modo au 2/3 de sa hauteur de jambe, ce qui lui permettra de bien lever sa jambe et de vous percuter avec une réserve de frappe lui permettant de vous traverser du 1/3 restant.