Quels sont les différents types d'enchaînement ?

Les figures gymniques animées permettent de choisir les éléments gymniques à utiliser dans un enchaînement. L'objectif est de permetre aux élèves de travailler des figures et de composer des enchaînements acrobatiques personnalisés. Ces animations gifs ont été crées à partir de 1999. Elles ont été réalisées à partir de sources vidéos. La réalisation d'une figure gymnique animée à partir d'une vidéo demande de 2 h à 4 h de travail. Saut assemblé, saut de biche, roulade , ATR, roue, rondade, flip, saut de main, salto, planche, tour, équilibre, pas chassés, pirouette, contre volée, renversement, fouétté, tour d'appui, et d'autres encore. Ces animations offrent une visualisation assez détaillée de chaque mouvement afin de faciliter la compréhension des étapes. La répétition visuelle aide à s'imprégner mentalement des détails. Ces gifs animés peuvent être consultés à tout moment et de n'importe où, ce qui en fait une ressource pour s'engager dans un apprentissage plus autonome.

Les enchaînements gymniques de base au collège comprennent plusieurs niveaux, notamment le Niveau 1 qui inclut un pas d’élan, saut extension, roulade avant, pas chassés demi-tour, 3 pas chassés, chandelle descente sur les genoux, appui manuel renversé, elan, saut croix de Saint André. Le Niveau 2 comprend un pas d’élan, saut extension ½ tour, roulade arrière écart, planche écart, A.T.R, elan, roue. Le Niveau 3 inclut deux pas d’élan, saut extension tour complet, planche un pied, A.T.R descente en roulade avant écart, planche écrasée, roulade arrière jambes tendues, réception accroupie, placement de dos, réception accroupie, saut extension, un pas d’élan roue ¼ de tour. Le Niveau 4 comporte trois pas d’élan roue, roulade avant élevée, saut extension ½ tour, trois pas d’élan rondade, saut extension, A.T.R valse ¼ tour, roulade arrière piquée, planche 1 pied, toupie. Ces enchaînements couvrent donc différents types d'exercices gymniques, tels que les sauts, les roulades, les pas chassés, les chandelles, les appuis manuels, les roues, les rondades, les toupies et les planches, chacun avec ses variations en fonction du niveau.