Quelle est la détente verticale moyenne d'un homme ?
Susan Royer
2025-07-22 02:54:47
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Généralement, et c’est très subjectif, une détente verticale de 40 cm ou plus est considérée comme bonne.
La différence entre le sol et la hauteur d’un membre qui sert de repère sera la détente verticale.
Le test du Sargent est intéressant pour mesurer la détente verticale et nécessite soit un mur avec différentes indications de hauteur, soit un marqueur/craie.
L’écart entre le bras tendu pieds au sol et le saut représente votre détente verticale.
Mais attention, la personne qui fait 1,85 m aura plus de facilité à faire 40 cm qu’une personne d’1,60 m.