Avez-vous le droit de changer votre pied pivot ?
Raymond Clerc
2025-08-05 02:36:01
Nombre de réponses
: 9
Pour pivoter à l'arrêt, placez-vous en position de triple menace, ballon en main. Pivotez d'un quart de tour en engagé, c'est-à-dire vers l'avant, avec votre pied de pivot gauche, et en gardant votre position de shoot. Revenez à la position de départ en pivotant en effacé, c'est-à-dire vers l'arrière, toujours avec votre pied de pivot gauche. Réalisez le même exercice avec le pied de pivot droit.
Pour pivoter après réception du ballon, pour pivoter en engagé, utilisez le pied le plus proche du panier comme pivot. En revanche, pour pivoter en effacé, utilisez le pied le plus éloigné du panier comme pivot.
Thérèse Torres
2025-07-22 04:51:11
Nombre de réponses
: 11
Lorsque vous avez le ballon à l'arrêt, vous pouvez tourner autour d'un pied à condition que ce pied ne se déplace pas.
C'est le pied de pivot.
Vous avez le droit de lever votre pied de pivot pour tirer ou passer à condition de lâcher le ballon avant de reposer ce pied.
Pour comprendre comment choisir votre pied de pivot, consultez notre vidéo "Arrêts et départ".
Lorsque vous partez en dribble, si vous décollez votre pied de pivot avant de dribbler, un marcher est sifflé.
Pour l'éviter, vous devez lâcher le ballon avant de bouger votre pied de pivot.