Comment feinter au football ?
Élisabeth Couturier
2025-07-25 16:50:05
Nombre de réponses
: 12
Pour faire une feinte de corps, avancez vers l'adversaire en trottinant. Quand vous vous trouvez à environ un mètre de lui, le pied qui conduit le ballon prend appui à 30 cm à côté du ballon. Mettez tout votre poids sur cette jambe. Si la feinte est bien exécutée, l'adversaire pensera que vous orientez votre conduite de balle vers la droite. Partez soudainement en conduite de balle en utilisant l'extérieur de l'autre pied. Plus vous arriverez à mettre de la vitesse dans votre geste, plus le défenseur sera feinté. Pour gagner en vitesse, ne posez pas le talon du pied qui fait la feinte au sol mais juste la pointe du pied. Cela vous permettra d'avoir une meilleure impulsion lors du changement de direction. Le mouvement est similaire au passement de jambes, cela consiste à faire croire à l'adversaire que l'on va orienter sa conduite de balle d'un côté pour finalement partir rapidement de l'autre. On appelle cela une feinte de corps car c'est le mouvement du corps qui trompe l'adversaire, sans avoir besoin de toucher le ballon. La feinte de corps permet d'éliminer un adversaire face à soi.
Adèle Guilbert
2025-07-25 15:58:07
Nombre de réponses
: 17
Feinte de corps : Placer un ballon au milieu.
Commencer d'abord sans toucher au ballon.
Le joueur part sans ballon et simule la feinte.
À droite et après à gauche.
Après, on place un cône qui simule un joueur adverse, et le joueur part avec le ballon et fait la feinte.
On peut remplacer le cône par un vrai joueur qui ne doit cependant pas enlever le ballon.
À observer : Feinte avec le corps, ballon proche des pieds, changements de directions et vitesse avec le dribble ou la feinte, distance du geste par rapport à l'adversaire.
Pour l’exécution des gestions techniques, voici des articles que nous avons publiés :
Comment faire une feinte de corps
Comment faire un passement de jambe
Comment faire une roulette
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