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Quelles sont les règles du jeu du taekwondo ?
Frédéric Gosselin
2025-08-20 01:13:10
Nombre de réponses
: 12
Telles qu’édictées par World Taekwondo, les règles du taekwondo exigent, avant les combats, un salut debout à l’arbitre, puis un salut à l’adversaire.
Tous les combats se déroulent en trois manches de deux minutes chacune, avec une pause d’une minute entre chacune d’entre elles.
L’objectif de chaque concurrent est de marquer des points en portant des coups de poing et des coups de pied au torse ou à la tête de son adversaire, ou alors de s’imposer par KO.
Les coups doivent être portés avec un technique de frappe directe en utilisant la partie articulaire d’un poing fermement serré.
Les coups de pied pris en compte sont ceux qui sont donnés en utilisant n’importe quelle partie du pied en-dessous de l’os de la cheville.
L’attribution d’un ou de plusieurs points valables est principalement déterminée à l’aide du système de notation électronique installé dans les protections de la tête et du tronc, appelé Protector and Scoring Systems (PSS).
Les points accordés pour les techniques de coups de poing ainsi que les points supplémentaires accordés pour les coupes de pied tournants sont décernés par les juges à l’aide d’appareils manuels de notation.
Rémy Grenier
2025-08-10 17:20:02
Nombre de réponses
: 20
Une compétition de Taekwondo oppose 2 pratiquants portant chacun un plastron, un casque, des protections avant-bras et tibias, ainsi que d’une coquille. L’objectif est de marquer le plus de points possibles avant la fin des 3 rounds. Seules dans les catégories senior et junior sont autorisées les frappes à la tête. Le vainqueur est celui qui remporte le combat au nombre de points, ou par le K.O de son adversaire. Il doit donc bien connaître les règlements fédéraux et les règles d’arbitrage.
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Lucie Mahe
2025-07-30 02:32:24
Nombre de réponses
: 10
Les Pomsae : ce sont toutes les techniques de pieds et de mains à apprendre seul dans un premier temps, puis applicables en combat.
Le Hoshinsul : ce sont toutes les techniques de self-defense à connaître.
Le Kyorugui : ce sont les techniques d’attaques et d’assaut qui permettent aux athlètes de démontrer leur force et la maîtrise d’exécution.
Les étapes d’apprentissage de l’élève : Avant toute chose, les taekwondoïstes accèdent au combat lorsque certaines techniques sont acquises.
L’élève progresse au fur et à mesure de son parcours en passant de la ceinture blanche jusqu’à la ceinture rouge, puis ceinture noire en haut niveau.
À ce moment-là, l’élève maîtrise les gestes, les postures, les techniques de self-défense et les connaissances en arbitrage.
Les dojos sont ouverts à toutes les personnes désireuses d’entretenir leur forme physique ou pour se perfectionner, participer à des compétitions et monter en grade.
Au taekwondo, les techniques de base s’apprennent seul, vous pouvez vous entraîner devant votre miroir.
Effectivement, il y a trois grandes phases d’apprentissage pour être taekwondoïste aguerri.
Raymond Dumas
2025-07-30 00:31:31
Nombre de réponses
: 15
Un combat de taekwondo dure 3 rounds de 2 minutes séparés d’une minute de pause.
Chaque combat est encadré par 3 juges de coin, un arbitre central et un juge « vidéo ».
Le compétiteur qui a le plus de points au terme du combat remporte le match.
Quand il y a 20 points d’écart entre les deux compétiteurs à la fin du deuxième round et / ou à tout moment dans le 3ème round, l’arbitre arrête le combat et déclare le vainqueur par écart de points.
Les compétiteurs portent un équipement électronique composé d’un plastron, d’un casque et de pitaines.
Pour qu’une touche soit validée, l’un de ces senseurs doit entrer en contact avec le plastron ou le casque de l’adversaire à une certaine intensité.
Les points sont marqués au tronc et à la tête.
Le compétiteur peut utiliser les pieds pour marquer des points au casque et/ou au plastron, et le poing pour marquer uniquement au plastron.
Pour que ce point soit enregistré, deux juges de coin sur trois doivent le valider manuellement.
Les fautes sont sanctionnées d’un point, l’arbitre central donne un « Gam-jeom » au compétiteur sanctionné, un point est alors ajouté au score de l’adversaire.
Si un compétiteur reçoit 10 « Gam-jeom », le compétiteur est alors disqualifié par pénalité.
Les 12 différentes fautes sont : Sortir de l’aire de combat, Tomber, Fuir ou retarder le combat, Tenir ou pousser l’adversaire, Lever la jambe pour bloquer et/ou frapper la jambe de l’adversaire, etc.
Lorsque les compétiteurs sont à égalité de points à la fin du combat, un quatrième round d’une minute est ajouté, la règle du point en or s’applique.
Le coach a une carte qui lui permet d’interpeller l’arbitre dans 4 types de situations différentes.
Si le coach a raison dans sa demande, la décision sera changée et il récupère sa carte, s’il a tort, il perd sa carte pour toute la durée du combat.
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