Quelle est la technique pour faire un coup de poing direct ?
Henri Rey
2025-06-08 08:09:29
Nombre de réponses: 7
On dénombre trois façons de faire un direct : le coup est pistonné, le coup est jeté c’est-à-dire avec un mouvement pendulaire du bras autour de l’épaule, le coup est fouetté qui résulte d'une simple extension du bras.
Le direct du bras avant est un jab.
Le direct du bras arrière est aussi appelé habituellement cross.
On parle de direct du bras avant et de direct du bras arrière pour être plus précis.
Direct long du bras avant avec le tronc de profil.
Direct long bras arrière.
Direct long au corps en contre.
Direct long plongeant en puissance et en contre.
Élodie Masse
2025-05-27 01:17:49
Nombre de réponses: 9
Choku zuki : C’est le coup de poing de base.
Il est direct et utilise une rotation complète du poignet soit 180°
Tate-zuki : Coup de poing direct, comme le choku zuki, mais la rotation du poignet n’est que de 90°.
La position du poing est verticale à l’arrivée
Yoko-zuki : Coup de poing direct sur le côté.
Cette technique est souvent exécutée à partir de la position kiba dachi
Kizami zuki : Coup de poing direct donné du poing avant.
En position zenkutsu dachi, directement à partir de la garde, on frappe du poing avant
Oi zuki : Coup de poing en poursuite.
On effectue un coup de poing direct combiné à un déplacement sur un pas.
La position la plus utilisée pour cette technique est le zenkutsu dachi.
On cherche à utiliser l’énergie cinétique engendrée par le long déplacement pour potentialiser la frappe du coup de poing