Qu'est-ce que le jirugi en taekwondo ?
Julien Dumont
2025-05-28 10:28:03
Nombre de réponses: 2
Les coups de poing sont moins utilisés que les coups de pied, les frappes au poing sont essentielles.
Jireugi : Coup de poing direct
Dubeon Jireugi : Coup de poing double
Tigyeo Jireugi : Uppercut
Le Jirugi est un coup de poing qui fait partie des techniques de base du taekwondo.
Alfred Lenoir
2025-05-28 08:03:55
Nombre de réponses: 4
Le jirugi est un coup de poing.
Il existe différents types de jirugi, notamment le saju-jirugi qui signifie coup de poing 4-directions.
C'est un mouvement fondamental du taekwon-do, il comporte 14 mouvements et est attribué aux ceintures blanches, aux 10ième Gup.
Le jirugi est une technique de base qui nécessite une position correcte pour être exécutée de manière efficace.
La position est le point de départ de chaque mouvement du taekwon-do et les facteurs de contrôle sont la stabilité, l’agilité, l’équilibre et la flexibilité.