Comment cadrer son adversaire en boxe ?
Antoine Blin
2025-06-07 15:51:16
Nombre de réponses: 8
Casser la distance face à un adversaire plus grand Les bras et les jambes des adversaires plus grands peuvent poser des difficultés pouvoir les atteindre. Pour casser cette distance, vous devez faire un gros cadrage et contrôler le centre du ring. Cela veut dire que vous devez littéralement coincer votre adversaire. Si celui-ci veut aller à droite, alors vous bloquer le passage, et inversement. Pour casser la distance, vous devez entrer dans sa zone de frappe. Vous pouvez faire une parade chassée lorsqu’il attaque, vous décalez d’un mètre pour pouvoir vous rapprocher ou encore « sautez » littéralement en envoyant vos coups.
En bref, pour combattre un adversaire plus grand vous devez :
- Cadrer votre adversaire pour ne pas le laisser respirer
- Utiliser vos esquives et les feintes
- Attaquer le corps
- Faire des contres
Face à un boxeur plus grand que vous, vous devez constamment être en mouvement pour ne pas le laisser profiter de la distance. Utilisez des feintes avant vos enchainements pour le perturber au maximum. Ne le laissez pas respirer !
La plus grand erreur face à un boxeur plus grand est de resté à sa portée. Vous devez impérativement gérer la distance et votre allonge.
Lire aussi
- Comment puis-je améliorer mon Shadow ?
- Comment puis-je frapper plus fort et plus vite dans la boxe ?
- Quelle est la position du gaucher en boxe ?
- Quel débit pour Shadow ?
- Quels sont les bienfaits du shadow boxing ?
- Comment savoir si je frappe trop fort ?
- Comment puis-je travailler ma puissance de frappe en boxe ?
- Pourquoi les gauchers sont-ils plus rapides ?