Quelle est la meilleure vitamine pour se rebooster ?
Margot Bourdon
2025-08-18 07:06:14
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Un manque de certains vitamines essentielles telles que la Vitamine C, la Vitamine D ou encore la Vitamine B12 peut ralentir les processus biochimiques du corps et entraîner une fatigue chronique.
Si vous manquez de certains vitamines clé, il est possible que vous vous sentiez souvent à plat et que vous manquiez de tonus.
La carence vitaminique n'affecte pas que nos niveaux d'énergie.
Elle peut aussi impacter négativement notre bien être global (immunité, densité osseuse, santé dentaire, équilibre hormonal ...)
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