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Comment puis-je progresser en taekwondo ?

Augustin Renault
Augustin Renault
2025-08-18 04:40:02
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J'essaie de m'entraîner seul à la maison car je ne peux assister qu'à un cours par semaine. Quelqu'un a-t-il des conseils : quel genre de choses dois-je pratiquer à la maison et comment savoir si ma technique est correcte ? Je veux vraiment continuer à apprendre et m'améliorer, mais je me sens très intimidée en classe. Je suis le plus faible de la classe et je me sens comme un connard qui essaie de suivre tout le monde. J'aimerais vraiment m'améliorer autant que possible pour pouvoir commencer à me sentir plus en confiance à l'entraînement, mais je ne sais pas par où commencer. Quelqu'un connaît-il de bonnes ressources en ligne que je pourrais utiliser ?