Le taekwondo utilise-t-il les jambes ?
Thomas Da Silva
2025-08-19 05:02:31
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: 12
Les Pomsae : ce sont toutes les techniques de pieds et de mains à apprendre seul dans un premier temps, puis applicables en combat.
Côté souplesse, pour un coup de pied retourné impeccable, les pratiquant·es apprennent à faire le grand écart…
Les techniques de base s’apprennent seul·e, vous pouvez vous entraîner devant votre miroir !
Les étapes d’apprentissage de l’élève : Avant toute chose, les taekwondoïstes accèdent au combat lorsque certaines techniques sont acquises.
Le Kyorugui : ce sont les techniques d’attaques et d’assaut qui permettent aux athlètes de démontrer leur force et la maîtrise d’exécution.
Ces techniques font appel à la vitesse de réaction et la précision des combattant·es.