Combien de temps faut-il pour devenir pro en Muay Thai ?
Christiane Boyer
2025-09-16 17:26:31
Nombre de réponses
: 10
L'article donne les conseils suivants pour devenir pro en Muay Thai, mais malheureusement, il ne donne pas un laps de temps:
Il faut s'entraîner au moins deux fois par semaine pour améliorer ses compétences en Boxe Thaï.
Faire du cardio est essentiel pour améliorer votre condition physique et votre endurance, ce qui est crucial pour les sports de combat .
Les sports de combat nécessitent tous d’avoir une solide assise sur ses jambes, et c’est particulièrement vrai pour le Muay Thai.
Le repos et le sommeil sont essentiels pour se récupérer et améliorer ses compétences .
Le corps a besoin d'aliments sains pour se récupérer et se rétablir après un entraînement.
En regardant des combats de Boxe Thaï, vous pouvez apprendre nouvelle technique .
Le fait de changer de partenaires d’entraînement peut améliorer votre compréhension de ce sport.
Astrid Parent
2025-09-16 16:15:35
Nombre de réponses
: 17
Pour devenir un boxeur capable de monter sur un ring pour effectuer un premier combat, les experts suggèrent un entraînement rigoureux d’environ 12 mois minimum. La boxe nécessite cependant un suivi continuel pour progresser sans cesse et améliorer ses performances, et monter en compétences. 12 mois, c'est le temps pour un combattant débutant de se conditionner convenablement sur le plan physique et d’appréhender les techniques de base. Le programme de la préparation physique se décompose en 3 parties et doit se maintenir tout le long de la vie de boxeur pratiquant. Les exercices cardio-vasculaires. Les exercices de base. L’entraînement en musculation.
La réponse est donc : 12 mois.