La paralysie du sommeil est causée par une mauvaise coordination entre le cerveau et les muscles pendant le sommeil.
Normalement, lorsque nous dormons, notre cerveau envoie des signaux aux muscles pour les immobiliser afin de nous empêcher de bouger et de nous blesser pendant notre sommeil.
Cependant, dans le cas de la paralysie du sommeil, les muscles restent paralysés alors que nous sommes conscients et éveillés.
Il y a plusieurs causes possibles à la paralysie du sommeil.
Les symptômes de la paralysie du sommeil peuvent varier d'une personne à l'autre, mais ils peuvent inclure :
Une incapacité à bouger ou parler alors que l’on est éveillé : pendant la paralysie du sommeil, il est souvent impossible de bouger ou de parler, même si on essaie de le faire de manière consciente ;
Une sensation de pression sur la poitrine : il est courant de ressentir une sensation de pression sur la poitrine ou de difficulté à respirer correctement pendant la paralysie du sommeil.
Il n'existe pas de traitement spécifique pour la paralysie du sommeil, mais il existe plusieurs options de traitement.