Combien de coups de poing en une minute ?
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Quel est le 7 coups de poing en boxe ?
Susan Fontaine
2025-06-16 01:42:27
Nombre de réponses
: 11
La boxe anglaise repose sur six coups principaux qui forment le socle technique de ce sport.
Chacun de ces coups a sa spécificité et son utilité dans le combat :
Le jab : direct du bras avant
Le cross : direct du bras arrière
Le crochet (hook) : du bras avant ou arrière
L’uppercut : du bras avant ou arrière
Ces frappes constituent l’arsenal offensif du boxeur.
Soulignons que seuls les coups de poing portés avec la partie avant du gant sont autorisés.
Toute frappe en dessous de la ceinture, dans le dos ou derrière la tête est strictement interdite.
Gilles Lebon
2025-06-15 23:12:08
Nombre de réponses
: 13
Le jab, le direct, le crochet avant, le crochet arrière, l’uppercut avant et l’uppercut arrière sont les coups de poing de base en boxe.
Comme pour toutes techniques, elle demande un apprentissage.
Voici une série de photos aide-mémoires, qui mettent l’accent sur les points saillants à respecter.
N'ayez crainte, aucune expérience n’est requise pour intégrer nos classes et vous aurez la chance d’apprivoiser la technique à votre rythme.
La technicité des gestes, à elle seule, peut intimider certains débutants.
Lorsque vient le temps d’apprivoiser la discipline, même dans un contexte comme celui du Studio où il n’y a pas de coups portés, la rapidité et les impacts sont impressionnants.
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