Comment protéger une cheville fragile ?
Il existe plusieurs façons de protéger une cheville fragile. Tout d’abord, il faut éviter les chocs En savoir plus
Quelle est la pire blessure à la cheville ?
Julien Petit
2025-10-29 10:27:15
Nombre de réponses
: 26
La fracture de la malléole externe de la cheville est une blessure grave qui peut se produire si le mouvement de varus est très puissant, entraînant une fracture avec arrachement de la malléole latérale, c'est-à-dire l'extrémité inférieure de la fibula. Cette blessure peut être considérée comme l'une des pires blessures à la cheville en raison de sa gravité et de ses conséquences potentielles. La fracture de la malléole externe peut nécessiter une intervention chirurgicale et une rééducation longue et complexe. Les conflits de cheville, qui peuvent survenir à la suite d'une entorse, peuvent également être considérés comme une blessure grave, car ils peuvent provoquer une perte de mobilité et une douleur. La tendinite de la cheville, en particulier la tendinite d'Achille, peut également être une blessure grave etinvalidante. L'arthrose de la cheville, qui est une usure du cartilage, peut également être considérée comme une blessure grave à long terme. Les blessures à la cheville peuvent avoir des conséquences importantes sur la mobilité et la qualité de vie.
Isabelle Lenoir
2025-10-17 16:42:43
Nombre de réponses
: 16
Une entorse de la cheville correspond à l’étirement d’un ou plusieurs ligaments de la cheville, pouvant aller de la distension jusqu’à la rupture du ligament.
La fracture de cheville se définit quant à elle par la cassure d’un ou plusieurs os constitutifs de l’articulation de la cheville.
Le plus souvent, ce sont les malléoles qui sont touchées.
Il n’est pas rare qu’entorse et fracture se produisent simultanément au moment de la blessure.
Dans le cas de l’entorse, différents symptômes peuvent se manifester selon le niveau de gravité.
Dans le cas de la fracture, les symptômes peuvent être proches, mais certains signes peuvent être caractéristiques.
Des douleurs à la palpation de la cheville, intenses et localisées, peuvent se produire.
Une déformation de la cheville, caractéristique de la fracture, mais plus ou moins visible selon le ou les os atteints, peut également être un symptôme.
Lire aussi
Comment puis-je renforcer mes chevilles ?
Le renforcement musculaire est essentiel pour stabiliser la cheville et prévenir les entorses. Les m En savoir plus
Nathalie Leduc
2025-10-09 06:48:04
Nombre de réponses
: 21
La pire blessure à la cheville peut être considérée comme une lésion grave du complexe ligamentaire externe de la cheville, qui représente environ 85 % des cas de blessures à la cheville. Les lésions ligamentaires de la cheville sont divisées en 3 degrés de gravité. Le risque de récidive de blessure à la cheville est élevé, surtout pour les sportifs, avec environ un tiers des patients subissant une nouvelle blessure à la cheville dans les 3 ans. Les sports avec des changements de direction fréquents et rapides, des sauts et des contacts avec les adversaires sont particulièrement dangereux pour les structures ligamentaires de la cheville. La pire blessure à la cheville peut entraîner des complications à long terme, telles qu'un relâchement mineur de la cheville, des douleurs lors de la marche et de la course, des légers gonflements et une légère instabilité de l'articulation de la cheville. Il est important de prendre des mesures de prévention et de traitement adéquates pour minimiser le risque de récidive et de complications.