Le taekwondo peut-il causer des problèmes de hanche ?
Une douleur de la hanche peut avoir plusieurs causes : Un surmenage de l’articulation. Un faux mouve En savoir plus
Pourquoi ai-je mal aux hanches après avoir couru ?
Émilie Bouvier
2025-10-20 07:08:25
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Je cours depuis très longtemps, cet été j’ai décidé de faire des footing réguliers pour ne pas perdre de l’endurance pendant l’été et depuis quelques semaines j’ai mal a la hanche seulement quand je cours, la douleur arrive pendant l’effort, mais s’accentue au repos et pendant 2-3 jours j’ai une grosse douleur a la hanche. Je suis allée voir le médecin mais 5 jours plus tard, donc je n’avais plus mal, il a pas pu donc bien savoir ce que j’avais. Mais il m’a prescrit des anti inflammatoires. Je mesure 1m66 pour 51kg, je suis spécialisée dans le demi fond, et je fais des bons chronos.
Laurence Cordier
2025-10-20 05:25:59
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: 18
La douleur à la hanche peut s’aggraver avec l’activité physique, par exemple après un entraînement, une longue promenade ou un jogging.
L’articulation de la hanche est conçue pour bouger avec fluidité et s’adapter aux mouvements répétitifs et à l’usure.
Par exemple, elle permet de courir après l’autobus et de monter à bord sans peine.
Toutefois, les muscles, les nerfs, les ligaments et les tendons (tissus mous) trop sollicités, plus particulièrement avec l’âge, peuvent s’enflammer et causer de la douleur à la hanche.
Une douleur qui se manifeste à l’intérieur de la hanche ou dans la région de l’aine peut indiquer la présence d’un problème dans la hanche même.
À l’opposé, une douleur ressentie à l’extérieur de la hanche, dans le haut de la cuisse ou à l’extérieur de la fesse peut être causée par un problème dans les tissus mous.
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