Que se passe-t-il si je frappe un sac lourd tous les jours ?
Simone Sauvage
2025-06-25 13:31:41
Nombre de réponses: 4
La réponse est non le fait de frapper dans un sac ne fera pas en sorte que la maladie de Parkinson se développera. Ton ami voulait sûrement dire qu'il est possible que cette maladie se développe à force de recevoir des coups violents et sur une période de temps assez longue. Mais en t'entrainant avec un sac de frappe il n'y a aucun danger. Par contre si tu veux éviter de t'ouvrir les jointures à force de frapper je te conseiller d'utiliser des bandages pour tes mains et tes jointures car à mains nues la peau peut très vite se couper se déchirer.
C'est faux de croire que plus le sac bouge quand tu frappes dedans et meilleur tu deviens. C'est plutôt le contraire. à force de t'entrainer tu dois comprendre que le but est que le sac ne doit presque pas bouger sous la force de tes coups. Plus tes mouvements seront contrôlés plus tes coups seront forts et le sac ne bougera presque pas.
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