Quels sont les noms des coups de karaté ?

Les techniques de karate peuvent être regroupées en 4 catégories principales : les positions les déplacements les défenses les attaques : poing, percussion de la main, pied. Les positions sont : HEISOKU DACHI, MUSUBI DACHI, REINOJI DACHI, TEÏJI DACHI, HEIKO DACHI, HACHIJI DACHI, UCHI HACHIJI DACHI, ZENKUTSU DACHI, KOKUTSU DACHI, KIBA DACHI, SHIKO DACHI, FUDO DACHI, NEKO ASHI DACHI, KOSA DACHI, MOTO DACHI, SANCHIN DACHI, HANGETSU DACHI, TSURU ASHI DACHI. Les déplacements sont : AYUMI ASCHI, HIKI ASHI, YORI ASHI, TSUGI ASHI, OKURI ASHI, MAWARI ASHI, USHIRO MAWARI ASHI. Les techniques de défense sont : JODAN AGE UKE, GEDAN BARAI, UCHI UDE UKE, TETSUI UKE, SHUTO UKE, OSAE UKE, HAISHU UKE, TEISHO UKE, JUJI UKE, KAKIWAKE UKE, MOROTE UKE, HEIKO UKE, SUKUI UKE, NAGASHI UKE, OTOSHI UKE, KOKEN UKE. Les attaques de poing sont : CHOKU ZUKI, GYAKU ZUKI, OÏ ZUKI, MAETE ZUKI, KIZAMI ZUKI, NAGASHI ZUKI, TATE ZUKI, URA ZUKI, KAGI ZUKI, MAWASHI ZUKI, YAMA ZUKI, MOROTE ZUKI. Les percussions de la main sont : URAKEN UCHI, SHUTO UCHI, TETSUI UCHI, ENPI UCHI, HAÏTO UCHI, TEISHO UCHI, KOKEN UCHI, HAÏSHU UCHI. Les attaques de pieds sont : MAE GERI, MAWASHI GERI, YOKO GERI KEKOMI, YOKO GERI KEAGE, MIKAZUKI GERI, URA MIKAZUKI GERI, USHIRO GERI, FUMIKOMI, FUMIKIRI, TOBI GERI, ASHI BARAI, URA MAWASHI GERI, USHIRO MAWASHI BARAI, HIZA GERI, NAMI GAESHI, KAKATO GERI.

GEDAN BARAI JODAN AGE UKE SOTO UDE UKE UCHI UDE UKE SHUTO UKE OSAE UKE HAISHU UKE TEISHO UKE JUJI UKE ou KOSA UKE KAKIWAKE UKE MOROTE UKE HEIKO UKE SUKUI UKE NAGASHI UKE OTOSHI UKE KOKEN UKE CHOKU TSUKI GYAKU TSUKI OÏ TSUKI ou JUN TSUKI MAETE TSUKI KIZAMI TSUKI NAGASHI TSUKI TATE TSUKI URA TSUKI KAGI TSUKI MAWASHI TSUKI ou FURI TSUKI YAMA TSUKI MOROTE TSUKI NUKITE AGE TSUKI URAKEN UCHI SHUTO UCHI TETSUI UCHI ENPI UCHI ou HIJI UCHI HAÏTO UCHI TEISHO UCHI KOKEN UCHI HAÏSHU UCHI MAE GERI MAWASHI GERI YOKO KEKOMI YOKO KEAGE MIKAZUKI GARI URA MIKAZUKI GARI USHIRO GARI FUMIKOMI FUMIKIRI TOBI GERI ASHI BARAI URA MAWASHI GARI USHIRO MAWASHI BARAI HIZA OU HITSUI GARI NAMI GAESHI KAKATO GARI

GEDAN BARAI : Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras JODAN AGE UKE : Défense haute par un mouvement remontant avec le bras SOTO UDE UKE : Défense avec le bras dans un mouvement de l’extérieur vers l’intérieur UCHI UDE UKE : Défense avec le bras dans un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur SHUTO UKE : Défense avec le tranchant de la main OSAE UKE : Défense par pression ou immobilisation avec la main HAISHU UKE : Défense avec le dos de la main TEISHO UKE : Défense avec la paume JUJI UKE ou KOSA UKE : Défense double avec les deux bras croisés KAKIWAKE UKE : Défense double en écartant MOROTE UKE : Défense double, bras arrière en protection HEIKO UKE : Défense double avec les deux bras parallèles SUKUI UKE : Défense en puisant NAGASHI UKE : Défense brossée en accompagnant l’attaque avec la main ou le bras OTOSHI UKE : Défense en frappant avec l’avant bras vers le bas KOKEN UKE : Défense avec le poignet CHOKU ZUKI : Coup de poing fondamental GYAKU ZUKI : Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avant OÏ ZUKI ou JUN ZUKI : Coup de poing en poursuite avec un pas MAETE ZUKI : Coup de poing avec le poing avant KIZAMI ZUKI : Coup de poing avec le poing avant en effaçant le buste NAGASHI ZUKI : Coup de poing avec le poing avant en esquivant TATE ZUKI : Coup de poing avec le poing vertical URA ZUKI : Coup de poing, paume tournée vers le haut KAGI ZUKI : Coup de poing en crochet MAWASHI ZUKI ou FURI ZUKI : Coup de poing circulaire YAMA ZUKI : Coup de poing double, simultanément joDan et geDan MOROTE ZUKI : Coup de poing double au même niveau NUKITE : Attaque directe en pique de main AGE ZUKI : Coup de poing remontant URAKEN UCHI : Attaque circulaire avec le dos du poing SHUTO UCHI : Attaque circulaire avec le tranchant de la main TETSUI UCHI : Attaque circulaire avec la main en marteau, éminence d’hypothénar ENPI UCHI ou HIJI UCHI : Attaque avec le coude HAÏTO UCHI : Attaque avec le tranchant interne de la main TEISHO UCHI : Attaque avec la paume KOKEN UCHI : Attaque avec le dessus poignet HAÏSHU UCHI : Attaque avec le dos de la main MAE GERI : Coup de pied de face MAWASHI GERI : Coup de pied circulaire YOKO KEKOMI : Coup de pied latéral défonçant YOKO KEAGE : Coup de pied latéral remontant MIKAZUKI GERI : Coup de pied en croissant URA MIKAZUKI GERI : Coup de pied en croissant inverse USHIRO GERI : Coup de pied vers l’arrière FUMIKOMI : Coup de pied écrasant FUMIKIRI : Coup de pied bas TOBI GERI : Coup de pied sauté ASHI BARAI : Balayage URA MAWASHI GERI : Coup de pied en revers tournant USHIRO MAWASHI BARAI : Balayage tournant par l’arrière HIZA OU HITSUI GERI : Coup de genou NAMI GAESHI : Coup de pied en vague KAKATO GERI : Coup de talon de haut en bas

Age zuki est un coup de poing en remontant. Awase zuki est un double coup de poing. Choku zuki est le coup de poing de base. Fumizuki est un coup de poing écrasant. Haito-uchi est le sabre interne de la main. Haishu-uchi est le revers de main. Heiko-zuki est un coup de poing parallèle. Hiraken-zuki est un coup de poing avec phalanges avant. Gyaku zuki est un coup de poing contraire à la jambe avant. Ippon nukite est une pique d’un doigt. Kagi-zuki est un coup de poing en crochet. Kizami zuki est un coup de poing direct donné du poing avant. Heiko zuki est un double coup de poing. Hasami zuki est un double coup de poing. Mawashi zuki est un coup de poing circulaire. Morote-zuki est un coup de poing double. Nihon-nukite est une pique à deux doigts. Nukite est une pique de main. Oi zuki est un coup de poing en poursuite. Teisho-zuki est un coup de la paume de la main. Tetsui otoshi est un coup de poing en marteau dans un mouvement de haut en bas. Tate-zuki est un coup de poing direct. Uraken uchi est une technique de frappe du revers du poing. Yama-zuki est un double coup de poing en forme de U. Yoko-zuki est un coup de poing direct sur le côté. Yoko tetsui uchi est un coup de poing en marteau sur le côté. Jodan mae age empi uchi est un coup de coude de face en remontant. Yoko empi uchi est un coup de coude latéral. Mawashi empi uchi est un coup de coude circulaire. Uchiro empi uchi est un coup de coude vers l’arrière. Otoshi empi uchi est un coup de coude de haut en bas.