Quels sont les quatre types de défenses ?

Les mécanismes de défense sont des comportements parfaitement normaux, ils nous permettent de réduire les tensions, les stress suscités par les frustrations de la vie notamment professionnelle. La justification consiste à essayer de donner une explication rationnelle mais en se masquant à soi-même et donc aux autres la motivation véritable. Le rejet consiste à repousser hors du champ de sa conscience ce qui est trop pénible à supporter. Le déplacement consiste à déplacer, sur une tierce personne, une pulsion ne pouvant s'exprimer sur soi-même. La projection consiste à ne pas accepter certaines de ses propres tendances en les attribuant aux autres. L'imaginaire consiste à imaginer les personnes ou les événements comme on désirerait qu'ils soient. L'identification consiste à adopter le comportement d'une personne prise comme modèle. La contre-réaction consiste à masquer ses sentiments en exprimant leur contraire, à adopter un comportement opposé à sa propre motivation. La régression consiste, devant une situation d'échec, à se réfugier dans des comportements infantiles. La surcompensation n'est pas définie dans le texte fourni. Sont présentés neuf mécanismes de défense, mais seul huit d'entre eux sont décrits.

L’identification projective normale concerne les objets externes et est basée sur la communication non verbale entre le nourrisson et la mère ou entre le patient et le thérapeute. L’introjection œuvre en association avec la projection. L’introjection œuvre en association avec la projection. L’identification projective précède l’identification interjective. Dans la régression le patient perds ses acquisitions et adopte un système de relation au monde plus archaïque. La régression consiste à retourner à des comportements d’une étape de développement antérieure, souvent plus simple ou sécurisante.