Comment bien renvoyer au padel ?

Pour renvoyer la balle correctement après un service, il faut considérer les règles suivantes : Une fois la balle a fait le premier rebond, et avant qu’elle ne fasse le second, le receveur doit frapper la balle pour la renvoyer dans le champ de l’adversaire. Comme au service, les membres de la paire décideront dans le premier jeu de chaque set quel membre recevra en premier. A partir de là, les tours seront alternés tout au long du match. Un autre aspect que le relanceur doit prendre en compte lors de la réception du service est que, immédiatement après le premier rebond de la balle, il devra la frapper. C’est-à-dire, si la balle fait deux rebonds, le point sera pour le serveur. La balle doit être dirigée vers le carré de service du côté opposé en diagonale. Quand le serveur frappe, la balle doit rebondir dans les limites de ledit carré. Le relanceur doit frapper la balle en la renvoyant dans le champ de l’adversaire, après son premier rebond. Cela implique que le relanceur doit être prêt à réagir rapidement après le service.

Pour réduire le nombre de fautes en retour de service sur des balles en direction de la vitre latérale, je recommande au receveur de changer son placement en retour de service et de se déplacer d'un pas vers sa vitre latérale par rapport à sa position "normale". Cette position plus proche de la vitre en retour lui permettra de mieux juger ces types de trajectoires. Le deuxième conseil que je donne, et c'est le plus important pour réduire son nombre de fautes en retour de service, c'est de prendre une décision et de s'y tenir. Lorsque vous voyez la balle arriver vers la vitre latérale, je conseille à tous les joueurs débutants et intermédiaires de jouer chaque retour en essayant de jouer la balle "AVANT" qu'elle ne touche la vitre. Enlevez l'hésitation de votre esprit et prenez le pari de saisir à chaque fois la balle avant la vitre. Cette anticipation fera chuter votre taux d'erreur. C'est un léger risque à prendre. Dans 5% des cas, votre anticipation sera mauvaise mais dans 95% des autres cas, le fait d'anticiper vous permettra de mieux retourner. Avec le temps, les joueurs amateurs commenceront à mieux juger les trajectoires et ils pourront ainsi décider "sans anticiper" si "oui ou non" il faut prendre la balle "avant" ou "après" la vitre.

Prépare ton geste tôt, dès que la balle quitte la raquette de ton adversaire cela te permettra d’être prêt à frapper sans précipitation. Varie tes retours, ne sois pas prévisible, alterne entre lobs, balles longues et coups à mi-hauteur pour garder tes adversaires sur leurs gardes. Pour éviter les erreurs, vise des zones larges du terrain. Rejoue sur le serveur au début, tu peux te concentrer sur le fait de relancer en diagonale, cela réduit le risque de faute. Les pros passent souvent la balle juste au-dessus du filet, mais à notre niveau, mieux vaut viser un peu plus haut pour éviter de toucher le filet et ainsi de faire des erreurs stupides. Assure-toi d’avoir une bonne position et une bonne préparation, il est essentiel de bloquer la balle et de ne pas essayer de faire un coup gagnant. Le lob peut être une arme redoutable s’il est bien exécuté, cependant, n’oublie pas que la précision est essentielle, un lob qui atterrit trop court est une invitation à l’attaque pour tes adversaires.

Pour bien renvoyer au padel, il est important de savoir que le relanceur peut se placer où il veut sur le terrain. Cependant, le placement le plus sûr est d’attendre le service derrière sa ligne de carré, à l’endroit communément appelé la maison. Certains joueurs aiment coller leur ligne du carré, d’autres attendent plus proche de la vitre du fond… c’est personnel, et cela dépend de votre profil et de vos forces. Le service doit être relancé après un seul rebond. Il est interdit de relancer de volée. Le relanceur a le droit de retourner la balle soit directement après le premier rebond, soit en utilisant une ou deux vitres. Si le retour touche le partenaire du relanceur, le grillage ou tout autre objet en passant de l’autre côté du filet, le point est perdu pour l’équipe au retour.

Voilà la question, Comment puis-je retourner de façon sûre sans me faire “assassiner” par une volée destructrice de mes adversaires ? Tout d´abord en cherchant à faire volleyer le serveur. Face à vous, vous avez un joueur qui est déjà positionné au filet et prêt à volleyer, et un autre joueur qui vient de servir et qui se déplace vers l´avant. Ce joueur là est dans une position plus inconfortable, donc tentez de jouer sur lui. En jouant une balle haute, on ne parle pas de lob mais de balle haute. Un service rapide au centre ou qui rebondira sur la vitre latérale n´est jamais facile à maitriser. La solution, jouer une balle haute en reculant qui obligera les adversaires à jouer une bandeja ou un smash. Vous ne prenez pas le filet, certes, mais vous ne faites pas la faute tout en acceptant la défense sans perdre votre position. En ralentissant le rythme, c´est un des problèmes majeurs chez les joueurs aux “gros bras”. Plus tu tapes fort, plus je tape fort. Le problème dans ce cas là c´est que nous avons nos limites et nous sommes en position de défense donc les adversaires sont “maitres” du filet. Il vaudra mieux ralentir le rythme pour assurer notre retour tout en forçant les adversaires à jouer une volée sans poids, au dessous du filet et vers l´avant. En évitant le retour gagnant, dans d´autres sports, vous pouvez tenter des choses comme le retour gagnant. Ici c´est faisable mais très difficile. Alors si vous êtes du style à prendre des risques, allez-y, mais uniquement lorsque vous avez l´avantage, sinon laissez vos ardeurs au vestiaire et jouez simple. En prenant peu de risques en dehors de la zone de confort, comprenez que si vous êtes dans votre zone de confort (la maison), vous pouvez accélérer la balle car vous êtes déjà prêt pour le coup suivant. Une balle jouée avec de la vitesse en dehors de la maison ne vous donnera pas le temps nécessaire pour vous replacer.