Comment faire un contre-attaque ?

Pour faire un contre-attaque, il faut aller vite, sans tergiverser. Les joueurs doivent être formés à jouer dans l’espace libre et à attaquer en projection rapide vers l’avant. Jouer dans l’axe, éviter les ailes, car une défense prise de vitesse est souvent en infériorité numérique avec seulement deux ou trois joueurs en couverture. L’astuce est d’exploiter la largeur juste ce qu’il faut, sans s’écarter inutilement, pour mieux recentrer et déséquilibrer les derniers remparts adverses. Un exercice pour perfectionner la transition rapide consiste à simuler des situations progressives de contre-attaque. Un attaquant doit toujours provoquer son vis-à-vis pour l’obliger à s’engager, et ainsi libérer un coéquipier dans une meilleure position. Une passe sous pression est bien plus dangereuse qu’un simple ballon transmis sans intention. Les joueurs doivent être capables de dribbler sous pression pour éliminer rapidement un adversaire, effectuer des passes millimétrées pour ne pas casser la dynamique et terminer l’action efficacement, même en situation difficile.

Pour réaliser une contre-attaque, respectez ces trois étapes : sortir le ballon rapidement après sa récupération, fixer la défense et conclure la contre-attaque. Premièrement, sortir le ballon rapidement après sa récupération. Passez rapidement le ballon à un coéquipier situé devant vous. Evitez de dribbler, car la passe est plus rapide. Deuxièmement, fixer la défense. Dans une situation de 2 contre 1, le porteur de balle avance pour fixer le défenseur, c'est-à-dire l'attirer vers lui. Si le défenseur ne se dirige pas franchement vers le porteur du ballon, l'attaquant poursuit sa course pour aller tirer en double pas. Si le défenseur monte sur lui, l'attaquant passe alors à son coéquipier qui se trouvera libre. L'autre attaquant doit se diriger vers le panier pour recevoir le ballon. Troisièmement, conclure la contre-attaque. L'idéal est de finir la contre-attaque par un double pas qui est le tir le plus facile. Si le défenseur feinte et reste entre les deux attaquants, arrêtez-vous à l'entrée de la raquette pour prendre un tir. Dans tous les cas, le deuxième attaquant doit tenter d'aller prendre le rebond si le tir est manqué.