Comment parer efficacement un coup de poing ?

Bloquer est plus abordable, demande moins d'anticipation, de coup d’œil et de vitesse que l'esquive. C'est souvent aussi plus sûr parce que plus facile à rattraper en cas d'erreur. L'esquive créée souvent de meilleures opportunités de contre et, comme dit précédemment, rend plus difficile d'enchaîner. L’absorption est une forme d'esquive où l'on ne sort pas de l'axe et absorbe l'attaque de l'adversaire par un mouvement de buste vers l'arrière. Il existe différente manière de faire. Quand elle est bien faite, l'attaquant croit qu'il va toucher jusqu'au dernier moment. Il faut être très élastique pour tout de suite envoyer le contre, idéalement avant que le bras de l'adversaire soit revenu en garde. On peut faire une absorption avec ou sans déplacement.

Pour parer efficacement un coup de poing, il est important de bloquer les coups à certains moments dans un combat, en interposant une partie de votre corps, comme les mains ou l’avant-bras, entre la cible et l’arme adverse. Bloquer les coups sans réagir peut devenir une épée de Damoclès pour le boxeur, il faut donc non seulement encaisser les coups de l’adversaire grâce à cette technique, mais aussi contre-attaquer. Suivez votre instinct, par exemple, après avoir encaissé un direct droit, votre instinct doit vous pousser à lancer deux crochets, puis à refaire le même exercice. Trouvez des ouvertures dans la défense de votre adversaire, cela peut être le visage ou la position de ses bras. Ajoutez des déplacements pour éviter de rester sur place et minimisez vos chances de réussir un parfait combo de boxe. Modifiez votre vision du ring en identifiant où la technique de combat de votre adversaire présente le plus d’angles morts, puis passez à l’action. Bloquer les coups est efficace contre tous les punchs, et surtout les plus lourds, cela ne demande pas beaucoup d’aptitudes, d’énergie ou de réflexes, et c’est une défense complètement fermée. Il est également facile à faire et permet de défendre le corps en lui offrant une bonne défense contre les directs, attaques communes dans la boxe.