Comment avoir une bonne position en saut ?

Pour avoir une bonne position en saut d’obstacles, il faut d’abord travailler sur le plat pour équilibrer son cheval, ce qui signifie aider le cheval à engager ses postérieurs et à se redresser, facilitant ainsi la poussée et le décollage lors du saut. Une fois ce travail effectué, le cheval sera plus à l’aise pour effectuer une bonne poussée à l’abord des sauts et votre corps sera plus redressé. Pendant la phase de battue, il faut rester en équilibre, proche de sa selle, sans se mettre complètement debout sur les étriers, mais en suspension. Il est important d’interférer le moins possible avant et pendant le saut pour garder une position neutre à l’obstacle. La clé pour une bonne position est d’avoir un équilibre juste, facilité par une selle adaptée qui asegosse bien. Il est également conseillé de travailler à la maison dans l’attitude d’équilibre et de suspension pour améliorer sa position en saut d’obstacles. Enfin, utiliser un collier de chasse en 3 points pour maintenir la selle en place et des rênes ajustées pour équilibrer son cheval sont également essentiels. Une bonne position à cheval est caractérisée par les jambes descendant sous l’assise à la verticale, les mains soutenues et le buste redressé.

A l’obstacle, tu dois alterner entre 2 équilibres : L’équilibre 2 points entre les obstacles et l’équilibre 2,5 points à l’abord des obstacles. Tu dois chausser tes étriers plus courts qu’en dressage pour être stable et liant quand tu es en équilibre. A l’abord, attends la battue d’appel dans un galop de référence, sans pousser ni tirer, sans te pencher en avant ou en arrière. Lors du saut, accompagne le saut en te dépliant au-dessus de l’obstacle, les articulations de tes jambes et ton buste accompagnent le mouvement de ton cheval. Lors de la phase descendante, redescends sur tes jambes et avance le bassin, ne reste pas les fesses en arrière. A la réception, remonte sur les rênes et reprends le contrôle de l’allure après l’obstacle. Ce sont les articulations de tes jambes qui te permettent d’accompagner et d’amortir chaque saut, elles ont donc un rôle essentiel à l’obstacle.

Aller vite pour sauter : un rythme lent est la clé de tout beau saut bien préparé. Si l’objectif de votre travail est d’améliorer votre équilibre, a priori vous n’êtes pas sur un barrage et vous avez donc le temps de soigner votre rythme. Plus le rythme du cheval est lent, mieux il fonctionne, et mieux il peut sauter. Maintenir les jambes tout le temps actives : non seulement vous allez, à force, désensibiliser le cheval, mais en plus, vous risquez de faire chauffer le cheval un peu sensible et naturellement très en avant. Les corrections sur l’équilibre du cheval en dernière minute : si Marcus Ehning ou Steve Guerdat peuvent se payer le luxe technique d’ajustements de dernière minute en cas de pépin, vous, malheureusement, n’avez pas leur expérience et le bagage technique permettant de faire cela sans perturber le cheval. Pensez donc pré-pa-ra-tion : anticipez au maximum et concentrez-vous sur ne rien faire pendant les 3 à 4 foulées précédents l’abord. Plus vous corrigez en dernière minute, moins vous aidez le cheval. Trop de contact : vous tirez, malgré vous, sur les rênes, ou bien vous avez besoin des rênes pour maintenir votre équilibre. Si c’est le cas, il est temps de faire quelques sessions de mise en selle pour apprendre à employer vos abdominaux, votre dos, sans devoir vous accrocher avec vos mains. Plus vous tirez ou vous accrochez aux rênes, plus vous bloquez le fonctionnement naturel du cheval.