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Comment rester zen face à la provocation ?

Grégoire Chauvin
Grégoire Chauvin
2025-07-16 00:26:23
Nombre de réponses: 6
S’il est parfois difficile de garder son calme, c’est pourtant la meilleure chose à faire dans ce genre de situation. Une réponse trop virulente ou un ton agressif pourraient retourner la situation, et vous donner le mauvais rôle. Il est donc inutile de vous énerver ou d’entrer dans le jeu de quelqu'un qui essaie de vous déstabiliser. La personne en face de vous quant à elle, obtient ce qu’elle veut en vous mettant en colère, voir mal à l’aise, et sa provocation atteint son but. Pour répondre à une provocation ou à une humiliation, choisissez plutôt l’une des 4 manières suivantes. Faire mine de ne pas comprendre, réagir de manière calme, et un brin sarcastique, remercier la personne qui vous critique, ou le silence, sont autant de moyens pour rester zen face à la provocation. Réagir de manière calme, et un brin sarcastique, peut faire en sorte que votre agresseur se sente à son tour humilié. Remercier la personne qui vous critique, même si cela paraît étrange, est une façon intelligente de faire passer votre agresseur à autre chose. Le silence tout le monde le sait, on répond aux imbéciles par le silence, quand quelqu’un vous provoque verbalement et essaie de vous pousser à bout, choisissez tout naturellement de l’ignorer et de ne pas lui répondre. Cela démontrera parfaitement votre indifférence face aux provocations qui vous sont faites.