Comment déstabiliser son adversaire ?

Pour déstabiliser son adversaire, il est essentiel de perturber son équilibre et son attention avant de passer à l’action. Lors de l’exécution d’une technique, nous ne faisons pas qu’envoyer un coup, peu importe la position dans laquelle on est ; on cherche d’abord, avant l’exécution de ce coup, un bon équilibre pour pouvoir frapper, une bonne distance, une ouverture chez l’adversaire. Il peut être intéressant d’utiliser des « ruses » ne nécessitant pas de forces pour provoquer une réponse négative de votre adversaire, et ainsi pouvoir donner un coup dans une situation optimale. Par exemple, une simple frappe sans force dans les yeux de l’adversaire, le force à cligner des yeux un court instant, créant ainsi une ouverture pour pouvoir frapper au meilleur moment. Ou encore tirer les cheveux ou le t-shirt, pour surprendre, déséquilibrer et ainsi se créer une opportunité pour pouvoir frapper efficacement. Vous pouvez utiliser un direct du gauche au visage pour forcer votre adversaire à le bloquer et ainsi créer une ouverture à une autre partie du corps. Votre objectif devrait être de positionner votre attaquant de sorte que son poids du corps est déséquilibrée, de sorte qu’il doive se rééquilibrer avant de pouvoir attaquer. Son attention est focalisée sur un « leur » et il ne s’attend pas à recevoir votre attaque. Il est mieux de perturber votre adversaire pour le mettre dans une position telle que votre coup de pied aura un effet très efficace, même si vous n’avez pas la technique parfaite. Attaquer un adversaire prêt est une chose dangereuse. Ainsi, lors des combats d’entraînements, apprenez à perturber votre partenaire, à l’engager dans une action, un comportement qui l’amène à avoir l’accent sur cela plutôt que sur l’attaque attendue.

Pointer du doigt la faille de l’autre, et la pointer soudainement, brutalement, n’a pas pour seul effet de déstabiliser l’adversaire. Essayez à votre tour, lors d'un débat, de comprendre pourquoi votre adversaire tient à vous contredire, ce que cache son argumentation, ce qui, au fond, motive son opposition à votre discours. Il se trahit nécessairement à un moment donné. Écoutez-le avec attention, rebondissez sur la virgule qui prouve sa mauvaise foi… et démasquez-le. Lorsque vous démasquez votre adversaire de la sorte, ça n’est pas seulement ce qu’il dit que vous discréditez, c’est sa personne, ce qu’il est. Et tout ce qu’il pourra dire ensuite sera sujet à caution.

La déstabilisation en sport d’opposition est un ensemble d’actions visant à amoindrir l’équilibre mental de l’adversaire. Elle pour effet de perturber l’organisation du jeu adverse dans le but de prendre le dessus. Elle correspond à un principe tactique majeur de tout combat : « empêcher le développement de l’attaque adverse et fragiliser sa capacité à défendre ». Plusieurs moyens existent pour déstabiliser un opposant. Ils sont d’ordre physique ou mentaux et appartiennent aux techniques de manœuvre : intimidation, provocation, manipulation mentale, tromperie, etc. Ils ont pour conséquence de créer un rapport de force favorable qui passe l’établissement d’un contrôle adverse et par l’initiative d’action. Et de mieux construire son jeu personnel et d’utiliser le comportement adverse à son propre avantage. Par exemple, il peut s’agir de conduire le déplacement adverse par un « pressing » et un « cadrage » pour l’immobiliser sur la surface de combat mais également cela peut être réalisé par d’autres formes de procédures et manœuvres, notamment à l’aide de techniques d’intimidation ou de « tromperies ». À l’aide d’un armé, préparation d’attaque, menace d’attaquer en coup de pied direct au corps et ainsi oblige son adversaire à réagir en conséquence, ce qui lui permet d’attaquer sur une autre cible. Il peut ainsi déstabiliser son adversaire en utilisant ces différentes techniques pour prendre le dessus et gagner le combat.