Comment puis-je éviter un coup de poing ?

Pour éviter un coup de poing, il est possible de bloquer ou d'esquiver, les deux techniques étant valables. L'esquive créée souvent de meilleures opportunités de contre et rend plus difficile l'enchaînement pour l'adversaire. L'esquive exige plus d'anticipation, de coup d’œil et de vitesse que le blocage. Cependant, pour être performant en esquive, il faut en général y consacrer plus de temps. Il faut aussi prendre en compte la vitesse de l'adversaire, car si mon adversaire est plus rapide que moi, je ne vais pas privilégier les esquives. L'absorption est une forme d'esquive où l'on ne sort pas de l'axe et absorbe l'attaque de l'adversaire par un mouvement de buste vers l'arrière. L'absorption peut être faite avec ou sans déplacement. Quand elle est bien faite, l'attaquant croit qu'il va toucher jusqu'au dernier moment. Il faut être très élastique pour envoyer le contre idéalement avant que le bras de l'adversaire soit revenu en garde.

Positionnement et anticipation sont des clés pour esquiver des coups de poing avec succès. En vous positionnant correctement, vous serez en mesure de réagir rapidement aux attaques de votre adversaire. Gardez vos genoux légèrement fléchis, votre poids réparti sur l’ensemble de vos pieds et vos mains levées devant votre visage pour vous protéger. En adoptant cette position, vous serez prêt à esquiver les coups en déplaçant votre corps de manière fluide et coordonnée. L’anticipation est essentielle pour esquiver les coups de poing. Observez attentivement les mouvements de votre adversaire, comme la tension dans ses épaules ou les signes avant-coureurs de ses attaques. Les déplacements rapides et agiles sont une autre astuce pour éviter les coups de poing. Utilisez des pas rapides et légers pour vous déplacer en cercle autour de votre adversaire. En bougeant constamment, vous rendrez plus difficile pour votre adversaire de vous atteindre avec ses coups. Les esquives latérales sont une technique efficace pour éviter les coups de poing. En vous penchant légèrement vers la droite ou la gauche, vous pouvez esquiver les coups en déplaçant votre corps hors de la trajectoire du poing. Assurez-vous de garder votre équilibre et votre coordination pendant ces mouvements. Attendez le bon moment pour esquiver, lorsque votre adversaire a déjà engagé son mouvement et qu’il est plus vulnérable. Ne pas esquiver trop tôt ou trop tard, car cela pourrait compromettre votre défense. Le timing est crucial dans l’esquive des coups de poing, car il permet de maximiser l’efficacité de votre défense. Esquiver trop tôt peut compromettre votre défense, votre adversaire peut ajuster sa trajectoire et vous atteindre malgré votre mouvement d’esquive. D’un autre côté, esquiver trop tard peut vous exposer aux coups, votre réaction peut ne pas être assez rapide pour éviter l’impact. En saisissant le bon timing, vous pouvez anticiper les mouvements de votre adversaire, vous réagirez avec précision pour esquiver ses coups de poing. Une fois que vous avez réussi à esquiver un coup de poing, profitez de cette ouverture pour effectuer une contre-attaque rapide et efficace. Utilisez des techniques appropriées pour neutraliser votre adversaire et prendre l’avantage tactique. Enfin, profitez des opportunités de contre-attaque lorsque vous esquivez des coups de poing, après avoir esquivé un coup, vous pouvez saisir l’occasion pour riposter rapidement et efficacement. Cela peut désorienter votre adversaire et vous donner un avantage tactique.