Qu'est-ce que la dissociation segmentaire en EPS ?

Olivie Toussaint
2025-07-20 20:38:47
Nombre de réponses: 12
La dissociation segmentaire en EPS, c'est la dissociation des 2 ceintures : scapulaire et pelvienne.
C'est donc la dissociation entre le tronc et les jambes.
C'est surtout valable en athlétisme, par exemple pour le lancer ou la course.

Eugène Clerc
2025-07-20 18:34:17
Nombre de réponses: 13
La dissociation segmentaire est une sous-partie de la coordination motrice générale. Au départ, la vidéo nous propose une situation travaillant la dissociation segmentaire entre les membres inférieurs et les membres supérieurs. La dissociation segmentaire est travaillée dans une situation où les membres inférieurs font une action et les membres supérieurs font une autre action. Cet exercice permet également de travailler la prise d’information du joueur en l’obligeant à porter le regard à la fois sur son ballon mais également sur l’éducateur qui lui lance le ballon. Il est très important que dans vos variables d’apprentissages, vous ayez pour objectif de décentrer progressivement le regard du joueur qui prendra au départ uniquement son ballon en compte pour aller vers la prise en compte de son environnement.
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