Quels sont les symptômes du burn-out ?
Martin Pierre
2025-07-21 19:57:30
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Le burn-out réunit plusieurs types de symptômes.
Symptômes émotionnels : Anxiété ; Tristesse ou manque d’entrain ; Irritabilité, hypersensibilité ; Absence d’émotion ; Pensées suicidaires, dans les cas les plus graves.
Symptômes cognitifs : Troubles de la mémoire ; Troubles de l’attention ; Difficultés de concentration ; Troubles des fonctions exécutives : penser, s’organiser, apprendre, etc.
Symptômes comportementaux ou interpersonnels : Repli sur soi, isolement social ; Comportement agressif, parfois violent, diminution de l’empathie ; Ressentiment et hostilité à l’égard des collaborateurs ; Troubles du comportement alimentaire, toxicomanies.
Symptômes physiques : Tensions musculaires diffuses, crampes ; Asthénie (fatigue) ; Troubles du sommeil et musculo-squelettiques ; Céphalées (maux de tête) ; Vertiges ; Troubles gastro-intestinaux, maux de ventre, Infections fréquentes ; Troubles cutanés.
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