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Quels sont les symptômes du burn-out ?
Laure Pascal
2025-08-07 11:42:55
Nombre de réponses
: 24
Fatigue psychique et émotionnelle, anxiété, stress, angoisses, humeur triste, hypersensibilité, irritabilité, absence d’émotions, culpabilité, variabilité de l’humeur, tensions psychiques et musculaires, troubles de l’adaptation, ruminations, tachypsychie, perte de l’humour, interprétations négatives des événements, idées suicidaires.
Troubles de la mémoire, de l’attention, de la concentration, de la compréhension, de l’organisation, de la planification et de synthèse, difficultés de prise de décision et d’atteinte des objectifs, fatigabilité.
Impatience, repli sur soi, isolement social, perte d’envie et de plaisir, réactions phobiques en lien avec le travail, dépersonnalisation, dissociation, diminution de l’empathie, impulsivité, hostilité à l’égard d’autrui, comportements addictifs.
Perte d’entrain, baisse ou absence de motivation, désengagement progressif, doutes quant aux compétences professionnelles, dévalorisation.
Douleurs diffuses, symptômes variés, fatigue particulière, maux de tête, vertiges, troubles gastro-intestinaux, troubles alimentaires, troubles du sommeil.
Suzanne Guillet
2025-07-30 00:30:13
Nombre de réponses
: 23
Le burn out se traduit d’abord par des signes physiques : fatigue permanente, mal de dos, insomnies, migraine, maux de ventre, infections fréquentes, etc.
Une souffrance psychique peut également se manifester : un vide émotionnel, de l’anxiété sous toutes ses formes, de l’irritabilité, une tendance à s’isoler, des difficultés de concentration, un sentiment d’être dépassé par les événements ou de la démotivation.
Puis la personne épuisée devient anormalement froide et indifférente, elle s’isole émotionnellement et fait preuve d’un cynisme inhabituel.
Lorsque les conditions de travail continuent à être insatisfaisantes, d’autres signes caractéristiques apparaissent progressivement, la frustration, le sentiment d’échec et le détachement excessif vis-à-vis des événements et de l’entourage.
Des troubles du comportement alimentaire peuvent apparaître, voire des toxicomanies (alcool, drogues, médicaments).
L’épuisement, lorsqu’il persiste, peut également déclencher une dépression avérée qui vient aggraver le burn out.
Les personnes souffrant d’épuisement professionnel pendant de longues périodes semblent prédisposées à d’autres problèmes de santé, tels que maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, surpoids ou obésité.
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Martin Pierre
2025-07-21 19:57:30
Nombre de réponses
: 16
Le burn-out réunit plusieurs types de symptômes.
Symptômes émotionnels : Anxiété ; Tristesse ou manque d’entrain ; Irritabilité, hypersensibilité ; Absence d’émotion ; Pensées suicidaires, dans les cas les plus graves.
Symptômes cognitifs : Troubles de la mémoire ; Troubles de l’attention ; Difficultés de concentration ; Troubles des fonctions exécutives : penser, s’organiser, apprendre, etc.
Symptômes comportementaux ou interpersonnels : Repli sur soi, isolement social ; Comportement agressif, parfois violent, diminution de l’empathie ; Ressentiment et hostilité à l’égard des collaborateurs ; Troubles du comportement alimentaire, toxicomanies.
Symptômes physiques : Tensions musculaires diffuses, crampes ; Asthénie (fatigue) ; Troubles du sommeil et musculo-squelettiques ; Céphalées (maux de tête) ; Vertiges ; Troubles gastro-intestinaux, maux de ventre, Infections fréquentes ; Troubles cutanés.