Pourquoi les boxeurs frappent-ils fort ?

Les coups puissants sont particulièrement énergivores et qu’ils risquent de mettre vos batteries à plat rapidement. Frapper fort c’est bien mais frapper juste c’est encore mieux. Parfois les KO proviennent de la somme de 2 paramètres : une vitesse d’exécution rapide et un geste précis. Ainsi un crochet rapide sur la pointe du menton a de fortes chances d’entraîner un KO immédiatement, idem pour le direct au foie....et la puissance bien évidemment pour que vos attaques aient davantage d’impact en combat.

Punching power est la capacité d'un boxeur à exploiter une grande quantité d'énergie dans ses coups afin de toucher son adversaire. Logiquement, la puissance de frappe donne un avantage monstre. La puissance de frappe vient d'une combinaison de vitesse et de force. Pour frapper aussi fort que possible, il faut être fermement ancré au sol. Pour aumenter votre puissance de frappe, il faut être technique et utiliser tout votre corps. Utiliser tout votre corps signifie utiliser vos épaules mais aussi vos jambes. Plus vous êtes fort, plus vos tirs seront puissants. Il faut ensuite effectuer une très bonne rotation et pour cela vous devez travailler vos hanches. Les hanches jouent un rôle important pour frapper fort en boxe. Faites pivoter vos hanches comme si vous vouliez frapper votre adversaire avec vos hanches. Pourposer un bon crochet, par exemple, vous devez tirer la puissance de votre coup de vos jambes, effectuer une excellente rotation et lever vos épaules à l'impact. Vous n'avez pas seulement à boxer avec vos poings. En utilisant votre corps dans son ensemble, lorsque vous frappez ne pensez pas seulement au membre qui fait l'impact final. Ensuite, pour frapper aussi fort que possible, vous devez également frapper vite. La technique, une fois maîtrisée, combinée avec la vitesse vous rendra une machine dans le ring. Pour frapper vite, vous devez être détendu, détendu, détendu dans le ring. Si vous êtes trop tendu, vous ne pourrez pas frapper vite. Libérez vos muscles et resserrez vos poings et vos coups de pied à l'impact.