Quels sont les différents coups de poing ?

Le jab, le direct, le crochet avant, le crochet arrière, l’uppercut avant et l’uppercut arrière sont les coups de poing de base en boxe.

La boxe anglaise repose sur six coups principaux qui forment le socle technique de ce sport. Chacun de ces coups a sa spécificité et son utilité dans le combat : Le jab : direct du bras avant Le cross : direct du bras arrière Le crochet (hook) : du bras avant ou arrière L’uppercut : du bras avant ou arrière Ces frappes constituent l’arsenal offensif du boxeur. Le jab, considéré comme le coup le plus rapide et important, sert principalement à maintenir l’adversaire à distance et à ouvrir des brèches dans sa garde. Le cross, quant à lui, est un coup puissant venant du bras arrière, souvent utilisé pour finir une combinaison. Les crochets et uppercuts sont des coups redoutables à courte et moyenne distance. Ils peuvent être dévastateurs lorsqu’ils sont bien placés, mais exposent davantage le boxeur aux contres. Coup Distance Utilisation principale Jab Longue Contrôle de la distance Cross Moyenne à longue Puissance et finition Crochet Courte à moyenne Attaque latérale Uppercut Courte Attaque de bas en haut