Comment les kickboxeurs bloquent-ils les coups de pied ?
Timothée Diallo
2025-05-06 16:48:04
Nombre de réponses: 10
Il faut non seulement bien le bloquer mais aussi bien contrer pour lui faire passer l'envie de recommencer.
Dans cette nouvelle vidéo “Comment bien bloquer et contrer le middle kick”, je vous explique d'abord comment bien bloquer le middle kick puis un exemple de contre efficace.
Ce type de technique peut être utilisé dans de nombreux styles comme le Sanda, Kick Boxing, MMA, Muay Thai, Boxe Française et bien d'autres.
Questions du jour
Que pensez-vous du blocage que j'utilise dans la vidéo ?
Utilisez-vous d'autres techniques contre ce coup de pied ?
Cécile Briand
2025-05-06 14:14:17
Nombre de réponses: 5
La défense en blocage consiste à bloquer le coup et le renvoyer par un mouvement de poussée.
C’est l’option la moins confortable pour vous, car vous allez devoir encaisser un impact très rude.
Pour atténuer le choc, il ne faut donc pas percuter tibia contre tibia, mais essayer d’absorber le coup avec le bas du tibia, avant de le repousser vers l’extérieur.
Quelle que soit la situation, cette défense devra s’exécuter avec votre jambe avant.
Enfin, terminez bien entendu par un enchaînement, frappe en bas/frappe en haut notamment.
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