Comment bloquer un coup ?
Aimé Guillon
2025-05-24 01:40:45
Nombre de réponses: 6
Use the forearm to absorb the impact of straight punches.
Technique : Use your forearm to deflect the blow while maintaining a stable position.
Make sure your arm is angled slightly inward to avoid a direct impact.
Hook Blocking : Use the side of the glove or forearm to deflect hooks.
Blocking the Uppercut : Blocking often involves a hand and elbow movement to protect the chin.
Technique : Use the hand and elbow to block the blow by directing the arm upwards and pushing the elbow outwards.
The movement must be quick to intercept the blow before it lands.
Technique : Place the side of your glove or forearm to deflect the blow using a wrist rotation.
The elbow should be bent and pointing downward to better absorb the shock.
Tilt your head slightly toward the blocking shoulder to reduce the impact.
Avoid using just your arm, engage your shoulder as well for added protection.
Be careful not to expose your own chin by keeping your elbow too open.
Odette Rodrigues
2025-05-17 15:05:59
Nombre de réponses: 6
Bloquer est plus abordable, demande moins d'anticipation, de coup d’œil et de vitesse que l'esquive. C'est souvent aussi plus sûr parce que plus facile à rattraper en cas d'erreur.
Cependant, il faut savoir que l'adversaire aura plus de facilité à enchaîner après un blocage qu'une esquive.
L'absorption est une forme d'esquive où l'on ne sort pas de l'axe et absorbe l'attaque de l'adversaire par un mouvement de buste vers l'arrière.
Il existe différente manière de faire.
Quand elle est bien faite, l'attaquant croit qu'il va toucher jusqu'au dernier moment.
Il faut être très élastique pour tout de suite envoyer le contre, idéalement avant que le bras de l'adversaire soit revenu en garde.
On peut faire une absorption avec ou sans déplacement.
Philippine Poirier
2025-05-06 04:38:33
Nombre de réponses: 7
La défense en blocage consiste à bloquer le coup et le renvoyer par un mouvement de poussée.
C’est l’option la moins confortable pour vous, car vous allez devoir encaisser un impact très rude.
Pour atténuer le choc, il ne faut donc pas percuter tibia contre tibia, mais essayer d’absorber le coup avec le bas du tibia, avant de le repousser vers l’extérieur.
Quelle que soit la situation, cette défense devra s’exécuter avec votre jambe avant.
Enfin, terminez bien entendu par un enchaînement, frappe en bas/frappe en haut notamment.
Lucas Potier
2025-05-06 04:05:53
Nombre de réponses: 7
Il existe plusieurs méthodes pour parer un coup de poing.
C’est l’une des techniques les plus simples.
Utilisez vos bras pour intercepter le coup avant qu’il n’atteigne sa cible.
Le blocage direct nécessite une excellente coordination.
La clé réside dans la rapidité et la force appliquées lors du blocage.
Levez votre bras pour rencontrer le poing de l’adversaire.
Utilisez votre avant-bras pour dissiper la force.
Restez ferme mais flexible, prêt à changer de tactique si nécessaire.
L’esquive consiste à éviter le coup en déplaçant votre corps en dehors de sa trajectoire.
Cette méthode repose sur l’agilité et la perception rapide du danger.
Observez le mouvement initial du coup.
Détournez votre tête et/ou basculez légèrement votre torse.
Gardez vos mains prêtes pour contre-attaquer après avoir évité le coup.
Cette technique consiste à utiliser un mouvement circulaire avec vos mains pour rediriger le coup de l’adversaire loin de vous.
Prenez une posture défensive solide.
Au moment où le coup arrive, utilisez votre main pour détourner le poing en effectuant un mouvement circulaire.
Profitez de la désorientation temporaire de l’adversaire pour lancer une contre-attaque.
Noël Humbert
2025-05-06 02:26:26
Nombre de réponses: 1
Pour bloquer un coup, il faut d’abord interposer une partie du corps, comme les mains ou l’avant-bras, entre la cible et l’arme adverse.
Le blocage de coups est une défense de base qui permet d’encaisser les coups sans se mettre hors de portée.
Il permet de récupérer mentalement et de se préparer pour la suite d’un combat.
Cependant, il est important de contre-attaquer après avoir bloqué les coups pour éviter que l’arbitre n’intervienne.
Pour utiliser la technique du blocage, il faut répéter l’exercice plusieurs fois et suivre son instinct pour lancer des contre-attaques.
Il est également important de trouver des ouvertures dans la défense de l’adversaire et d’ajouter des déplacements pour éviter de rester sur place.
Enfin, modifier sa vision du ring et identifier les angles morts de la technique de combat de l’adversaire peut aider à bloquer et à contre-attaquer efficacement.
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