Avoir un bon coup de pied ?
Josette Grondin
2025-07-27 22:15:55
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Un fort cou-de-pied est une donnée de naissance qui ne s’acquière pas avec le travail.
La bonne nouvelle si on n’a pas la chance d’avoir un cou-de-pied naturel, c’est qu’on peut quand même travailler la ligne de son pied.
On va travailler sur la souplesse optimale de la cheville et du pied.
Des petits exercices simples et beaucoup de pratique permettent d’améliorer sa ligne de pied, dans la limite de ce qui est physiquement possible pour chacun(e).
Votre formation osseuse vous impose des limites, et ces limites sont différentes pour tout le monde.
Si vous tentez de les dépasser, vous allez abîmer votre corps.