Les dojos sont ouverts à toutes les personnes désireuses d’entretenir leur forme physique ou pour se perfectionner, participer à des compétitions et monter en grade.
Les étapes d’apprentissage de l’élève : Avant toute chose, les taekwondoïstes accèdent au combat lorsque certaines techniques sont acquises.
L’élève progresse au fur et à mesure de son parcours en passant de la ceinture blanche jusqu’à la ceinture rouge, puis ceinture noire en haut niveau.
À ce moment-là, l’élève maîtrise les gestes, les postures, les techniques de self-défense et les connaissances en arbitrage.
Le parcours du combattant passe par trois grandes phases d’apprentissage, apprises et perfectionnées progressivement.
Elles agrandissent leur savoir-faire, leur combativité, toujours dans le prolongement des valeurs du taekwondo.
C’est un sport qui apporte de nombreux bienfaits applicables au quotidien à tous ses pratiquant·es.
Côté souplesse, pour un coup de pied retourné impeccable, les pratiquant·es apprennent à faire le grand écart.
Les exercices de souplesse s’apprennent en douceur, centimètre par centimètre.
Dans tous les cas, le taekwondo entretien le cardio, la souplesse, l’agilité et le calme intérieur.