Il n'existe pas de réponse unique et définitive concernant la question du sport de combat le plus efficace et le plus puissant, car cela dépend de trop nombreux facteurs.
Le MMA est souvent considéré, à juste titre, comme l'un des sports de combat actuel les plus complets et les plus utiles dans une bagarre.
Il combine de nombreuses techniques issues de différentes disciplines, permettant aux combattants d'être efficaces dans toutes les situations, que cela soit debout comme au sol.
Sa polyvalence en fait un sport particulièrement redoutable.
Le Muay thaï ou boxe thaï est surnommé « l'art des huit membres » ou la « science des huit membres », car il utilise des coups-de-poing, des coups de pied, des coups de coude et des coups de genou, utilisant ainsi huit « points de contact ».
Le Muay Thai est réputé pour être aussi redoutable dans son entraînement que dans son efficacité.
La boxe, bien que cette pratique semble être limitée aux coups-de-poing, elle reste un sport de combat redoutable et ancestrale par sa dimension éthologique.
Sa simplicité apparente cache une grande complexité technique, et son efficacité a été prouvée à maintes reprises dans des situations de combat réel.