Comment faire le 540 kick ?
Pour s’entraîner à ce coup il est conseillé de commencer à basse hauteur. 1) En garde 2) Départ id En savoir plus
Un coup de pied à 360° est-il difficile ?
Sylvie Perrier
2025-05-29 01:29:01
Nombre de réponses
: 12
Il s’agit ici d’un coup de pied rotatif à 360° entrant dans la catégorie des « spinning » comptant, à l’instar du « tittchagui » deux point additionnels si marqué en combat de compétition.
Pour une meilleure fluidité/rapidité de frappe , Il est très important lors de l’exécution de ce mouvement après la rotation de ramener le pied ayant tourné proche du pied d’appel afin de garder le meilleur équilibre possible et d’avoir moins d’amplitude afin d’obtenir un résultat plus efficace.
Adrienne Marty
2025-05-29 01:09:20
Nombre de réponses
: 15
J'ai toujours voulu poser cette question, car j'ai une bonne flexibilité des ischio-jambiers mais une très mauvaise flexibilité pour les mawashi geri et autres coups de pied similaires.
J'ai aussi un tournoi qui arrive, donc j'ai vraiment besoin de savoir si ces coups de pied sont utilisables ou non.
Lire aussi
Comment faire un kick en boxe ?
Pour faire un kick en boxe, notamment le spinning back kick ou coup de pied retourné de côté, il fau En savoir plus