Quel est le meilleur moment pour s'étirer ?

Alexandrie Richard
2025-06-04 09:10:19
Nombre de réponses: 3
Il n'y a pas de réponse directe à la question « Quel est le meilleur moment pour s'étirer? » dans le texte fourni, puisqu'il se concentre sur la méthode et les objectifs de l'étirement plutôt que sur le moment où l'étirement devrait être effectué.
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