À quel âge est-il trop tard pour apprendre le taekwondo ?
Gérard Perret
2025-08-28 09:07:48
Nombre de réponses
: 14
Les clubs acceptent généralement les enfants dès l'âge de 5 ans, parfois même avant.
C'est un sport complet qui développe à la fois l'équilibre, la rapidité, l'agilité, la souplesse, la force physique et mentale.
Le taekwondo s'adapte très bien aux plus jeunes.
Il existe plusieurs formes de taekwondo, comme le taekwondo poomsae, qui consiste à se battre contre des adversaires imaginaires en utilisant des coups de pied, des coups de poing, des blocages, bref, des combinaisons de mouvements plus ou moins complexes à apprendre et à retenir.
Le pratiquant va également exercer sa souplesse et son renforcement musculaire.
Le taekwondo, sport particulièrement apprécié par le sexe féminin, est un excellent vecteur de confiance en soi et permet de gagner à la fois en assurance et en agilité.
C'est en effet un sport qui apporte des bénéfices tant sur le plan physique que psychologique.
Si vous inscrivez votre enfant au taekwondo à la rentrée, il pratiquera en réalité le poomsae, une approche codifiée du sport de combat, sans coup portés à un adversaire autre qu'imaginaire et donc sans danger.
Le taekwondo est un sport de rapidité.
Les coups de poings et de pieds, spectaculaires, se portent au dessus de la ceinture.
La part défensive est également importante.
Henri Pasquier
2025-08-17 00:15:29
Nombre de réponses
: 17
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