Quelle est la position du gaucher en boxe ?

Hortense Vasseur
2025-06-07 10:29:19
Nombre de réponses: 5
Les gauchers règnent en maîtres sur les rings de boxe grâce à leur style déroutant.
Un boxeur gaucher ou southpaw adopte une garde inversée par rapport à la position classique.
Avec le bras droit en avant, les boxeurs gauchers ou southpaw adoptent une garde inversée par rapport à la position classique.
Leur position de pieds et leurs esquives leur permettent d’annuler facilement les coups adverses.
Il leur faut modifier leur garde en plaçant leur jambe et leur bras droits en avant.
Cela permet de mieux contrer le redoutable jab du gaucher.
Les gauchers ne représentent que 10 à 12% de la population, ce qui les rend plus rares.
Leur rareté et leur style déroutant prennent souvent leurs adversaires de court.
Leur jab de la main droite, arme fatale des gauchers, leur donne un avantage souvent décisif dans les échanges.
Bref, leur technique surprend et déstabilise les droitiers peu habitués à ce type d’affrontement.

Nathalie Hubert
2025-06-07 08:28:05
Nombre de réponses: 5
La position du boxeur gaucher est dit garde inversée, fausse garde, où le pied droit est devant et la main droite est également devant.
Si t’es gaucher, fausse garde.
Certains boxeurs utilisent les deux gardes pour surprendre leurs adversaires, mais ça demande de l’entraînement.
Sois d’abord à l’aise avec ta garde principale avant de tenter ça.
ERREUR À ÉVITER : Se positionner au hasard.
ASTUCE : Teste les deux positions, et prends celle où tu te sens le plus à l’aise.

Henri Gimenez
2025-06-07 08:26:20
Nombre de réponses: 5
Pour un gaucher : pied gauche en arrière avec main gauche en arrière.
Pied droit en avant avec main droite en avant.
Oui c'est bien la posture de gaucher.
Maintenant, savoir si tu dois boxer en gaucher ou droitier, à mon avis c'est à toi de tester les 2 et de choisir la posture qui te donne les meilleures sensations.
Si tu peux assurer des deux côtés, tranche avec le bras le plus fort, que tu placeras en arrière.
Un bon boxeur peut changer de garde au cours d'une combinaison.
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